昨夜 職場で軽いノロウイルスをやりました
数日前から排便と腹具合に不快感はありました
22時頃に嘔吐感があり 外に出て待機
軽い嘔吐が連続で7回 結構 辛いし苦しいです
そのままトイレに駆け込んで下痢便が数回
首筋には冷汗が流れていました
これで症状はかなり治まり同僚の了解をもらって
屋内で静養 勤務終了後は2Fに上がりエアコン下で
横になって足を伸ばすこと15分
何とか下痢症状は消えて腹具合も安定したので
車で帰宅の途に
制限速度を順守して走行車線を走ること35分で
無事に我が家に辿り着いた時は汗を掻いていました
しんどかったです
女房に状況説明をして少し室内を冷やしてもらって
から就寝
今朝は4時前に起床
女房から飲食制限と散歩中止勧告を受けていたので
起きだしてからPCを起動してYOU TUBEで暇つぶし
長～～～い3時間でした
別段変わった物は食べていません
原因は手洗いの不履行でしょうか？
より以上に衛生面に気配りをします
今日は食抜きで夜勤に出ますが軽い夜食は持参します
空腹で倒れでもしたら世間の笑いものになります
下級老人で食費に事欠いているとでも言い訳しますか
水分補給さえしておけば一晩は持つでしょう
今日は
北壁の日 1967年(昭和42年)
東京女子医大山岳部の今井通子さんと若山美子さんの2人が
マッターホルンの北壁からの登頂に成功しました
女性だけのパーティーでの北壁登攀は世界初でした
検温37.2℃ 血圧111/65 自覚症状は腹具合の不調 食事は抜き
検温は2回計測 ノロウイルスで軽度の発熱症状（37℃～38℃）が
出るようなので昼・午後に体調が落ち着いたら再計測をします
コロナ症状はありません 無症状の陽性かな？
散歩に休みはないので女房を駅まで送った後で図書館に行って
きます
今日は2000歩でしょうか
人生は天気と同じ 予定通りにはなりせん
好いこともあれば 悪いこともあるものです
臨機応変に上手く対応して生きていかねば
善知鳥