２１回目

ぷよぷよお腹が気になるものの、まったくもって食欲が落ちないよ
ってか、やはり寝る前に飲むビールがいけないんだろうなー
遅い時間から飲み始めて、ちゃっかりジャンクフードをつまみにしちゃう辺り、かなりヤバイ

そんな崖っぷちの本日のメニュー

エアロバイク５０分→ウォーキング７０分→ストレッチ１５分

帰宅後のビールさえ飲まなければ・・・あたしは、めちゃんこスリムになってるはず（たぶん）