戯言

単なる独り言

6回目

2006年01月28日 | 生活改善
休日の変更があり、今月6回目のジムо
本日のメニューは
エアロバイク20分→筋トレ→クロストレーナー60分→パワーヨガ45分

クロストレーナーのレベル設定を間違えたせいか、いつもより負荷が少なかったらしく
イマイチ脂肪燃焼できてない
せっかく頑張ったのに水の泡とは・・・
やっぱ、ウォーキングの方が色んな意味で効果的な感じо
来月はウォーキングで脂肪燃焼するぞー♪



お土産2

2006年01月27日 | 旨いもの
更に松山のお土産で頂いた

『湯のたまご』

蒸しケーキの中にカスタードクリームが入ってるо
鹿児島の『かすたどん』よりも小ぶりだが味は似てるような気がするо
これも松山では有名なのかな?と思い、ネットで検索してみると…

まったく同じモノが別の街でも名物になってるっ?
箱根や大分名物としても同じモノが出てくるって、おかしくね?
確かに、一般ウケしそうな味ではあるけど
色んな場所で使いまわしとは…
名前くらい変えた方がいいのでは?(余計なお世話)



お土産1

2006年01月26日 | 旨いもの
先日、松山のお土産を頂いたо
超有名なんだけど、今まで食したコトなかったその名も…

『坊ちゃん団子』

これ、何気に旨いっ!
何気に有名なお土産で旨いものは少ないなか、意外だ(失礼な)
練られた餡の中にお餅っぽい食感、そしてほど良い甘さо
いいじゃん、これо


土鍋ごはん

2006年01月25日 | 旨いもの
先日、チキンラーメンの土鍋を購入о
蓋にひよこちゃんのプリントがされてるだけなのだが
これがナカナカどーして可愛いっ♪
取扱説明書によると、最初はお粥を糊状になるまで炊くそうなо
今後、ヒビなどが入った場合でもお粥を炊くコトでヒビを埋めるコトが出来るのだとか…
しかも、底が濡れたまんま使用するとヒビや割れの原因になるのだとかо
何気に土鍋の使用法など知らなかったので、目から鱗状態
以前買った普通の土鍋が速攻でひび割れしてたのは、そのせいか

そんなこんなでお粥を炊くコトが出来たので、もっともっと土鍋を活用してみたくなったのは
結構ノーマルな心理?

で、土鍋ごはんにハマってるのであったо
何気に簡単に炊けちゃう土鍋ごはん!(驚)
これ、かなり楽しいんですけど

んな訳で、エリンギで『松茸ごはん風』を炊いたり
パエリア風ごはんを炊いてみたりと活用しきりо
めちゃんこいい感じで出来てますっ♪
基本的にあたしが使用してるお米は、発芽米だったりするので
銀シャリ的な出来ではないんだけど
それなりに(゜Д゜) ウマー
こんなに簡単に出来る土鍋ごはん、試してみる価値充分にあり







5回目

2006年01月23日 | 生活改善
ようやく風邪復活の兆しがみえたので、ちょっとムリしてジムо

本日のメニューは
エアロバイク15分→ヨガ60分→筋トレ→クロストレーナー60分

本日のヨガはリラックスヨガо
パワーヨガは大好きなんだけど、リラックスヨガはイマイチо
と言うのも、ストレッチの延長みたいなゆっくりした動きゆえ不完全燃焼気味になるからだо
しかも、誰でも参加できる手軽なヨガとあって整理券が出されるほどの人気プログラム
ゆえに、お歳を召した方でいつもいっぱいなのだо
鮨詰めの如く、ギュウギュウの中で行うヨガでどうやってリラックスしろと?
ま、病み上がりの体なのでのんびりした動きがちょうどいいのかもしれないが

本日が今月最後のジムとなる為、もっと運動したいところだったのだが
ムリは禁物ってコトでо
休日にしか行かないので、なかなか定期的に運動が出来てない状況だが
レギュラー会員になったところで、生まれるのはプレッシャーだけになりそうな予感なので
取り合えず、月に5回以上通うよう頑張ろっと♪


カイロプラクティック

2006年01月21日 | 生活改善
旅行中、乗り物で変な姿勢で寝てたせいか、ひさびさに肩凝り爆裂!
加えて旅行後、風邪で絶不調だったコトもあり全身凝りまくり
風邪を完璧に治すためにも病院が先か、カイロが先か…
と悩んだ結果、カイロを優先о

いつものように全身をほぐされ、吸盤で血行を良くし、体の歪みを治していくо
今回は特に肩凝りが酷かったので、丁寧にほぐしてくれたо
もちろん、速攻で治るコトはないのだが全身がかなり軽くなった

ここ最近、休日はジムが優先でなかなかカイロに来れなかったので
本当に極楽って感じо
やはり時々は必要かもねо

追記2

2006年01月20日 | 旨いもの
九州大好き人間のあたしとしては、やはり博多は外せない場所な訳でо
今回の旅行も博多経由ってコトでワクワク
とは言っても、滞在時間短っ!
博多駅での所要時間は帰りの新幹線に乗る前の30分弱о
慌てて買いに走ったっすよо

もちろん 『博多通りもん』を♪

これ、最強!
お土産物でこれほど美味しいお菓子が他にあっただろうか?
と言うほど旨いっ♪
あたしの中のランキングで言えば、1位が『博多通りもん』
2位が六花亭の『マルセイバターサンド』
3位は微妙…о
長崎カステラも旨いし、徳島の焼きぽてとも旨いっ!鳥取の風呂敷まんじゅうも旨い!
舟和の芋ようかんも捨てがたい…とくれば、ランク付けはムリо

お土産物と言えばどれも同じ、と言う概念を覆してくれる逸品に出会えた時の嬉しさったらない
世の中、ホントに美味しいものが増えてるんだなぁ…と実感(しみじみ)

ただ残念だったのは、以前CMで見て旨そうだなぁ~と思っていた『いかしゅうまい』
あれにはがっかりだった
だって、ただの練り物なんだもんо
しゅうまいじゃないんだもんо
ふわふわして不気味なんだもん(禁句)
所変われば…って感じなんだろうけど、あれだけは許せん


追記

2006年01月19日 | 旅行記

ついつい食べ物の話だけで終わってしまったが
旅行の醍醐味は『食』に続いて『温泉』

あたしが泊まった旅館は、長崎の『新湯ホテル』ってトコなんだけど
現在は『ホテル東洋館別館』が正式名称らしいо
その名前の変化を仲居さんに尋ねると
もともとは別のホテルだったのだが、東洋館の娘さんが新湯ホテルに嫁がれて同じになったとかо
察するに、新湯ホテルの経営が傾いたから別館扱いになったのかな?なーんてな(余計なお世話)

そんな話はさておき、このホテルは2つの温泉があり、売りにしているのはエステルームを完備した新浴場о
アロマ風呂あり、サウナあり、露天風呂ありの老若男女にウケそうなものо
もちろん、あたしも着後早々こちらのお風呂に入ってみたо
ほの暗い浴場なので、お湯がどんな色なのか分からずだったが
かなり透明に近い色だったと思うо
夕食前の入浴ともあって、のんびりとは入っていられず
更に寝る前にもう一度入ってみたо
今度は源泉情報をじっくりと見つつ…

『げっ!かけ流しじゃないぢゃーん!』

ここは長崎!しかも、すぐ裏手に雲仙地獄めぐりが出来る源泉の元があると言うのに?
と戸惑いながらも、その日は就寝о
翌朝、もうひとつの温泉へ行ってみたら
ここが本格的な温泉だった模様о
源泉も深いところからお湯を汲み上げているとかで、お湯も濁っているо
肌にも優しい感じだし、効能もありそうо
しかも、こっちの方が情緒があって、かなりいい感じо

朝から大雨で、ただでさえ薄暗い浴場に更に暗さが増しており
ドア一枚で隔てられた露天風呂へ浸かったまんま移動すると
湯気とそばにある源泉の湯煙とで、かなり幻想的な世界が広がるо
こんな温泉に浸かったのは初めてだо
朝なのに朝の明るさはない、あるのは夜に近い薄暗さと雨音、
そして源泉を汲み出す音…о

ちょっと魅力的な空間であったのは言うまでもなくо





長崎旅行2日目

2006年01月18日 | 旅行記

そんなわけで続きо

あたしの旅の楽しみは『食』
今回も長崎名物を食い尽くすぞー♪って勢いで挑んだんだけど
そこはツアー、自由がきかないのであった
それでも、ちゃんぽん、長崎皿うどんはしっかり食べたのだけどо

その不自由な行動をカバーしてくれるかのような前夜の夕食о
なんと、超手間のかかったメニュー!

季節前菜盛り合わせ
百合根豆腐
さつま芋のクリームスープ
大村寿司
近海産活魚のお造り
鰯のマリネ 平目の竜皮昆布博多
角煮饅頭
ふわふわ地鶏のつみれ鍋
大根のカニ餡かけ
じゃこ御飯
小松菜とうす揚げの白味噌仕立て
漬物盛り合わせ
黒胡麻プリン

食事の際は、お酒を飲まないのでしっかり完食о
最後の御飯が限界くらいの満腹状態о
写メでは全部撮りきれないほどの量!
この中でお気に入りは、さつま芋のクリームスープに角煮饅頭、それとじゃこ御飯о
特に角煮は旨かったぁ♪
以前、東京で食べてから角煮は大嫌いなメニューとなっていたのだが(謎)
長崎で復活!
これなら自宅でも試してみたいかも




長崎旅行1日目

2006年01月17日 | 旅行記
17日から一泊二日の長崎旅行о
今回の旅行は両親と一緒о
ゆえに前夜からの発熱はなかったコトにして(ぇっ)
準備の為に早朝4時起きと言う快挙!(拍手)
そして7時前には待ち合わせの新大阪着と言う超ハヤワザ!(普通だからっ)

ツアーなので新大阪から博多、そこからバスで長崎入りの長旅о
今回の参加人数は過去最多の43名о
人間ウォッチング好きなあたしとしては、ツアーはだるいがおもしろいо
いやはや…おばちゃんパワーには毎度のコトながら驚かされますですо
つぅか、食欲もすごい!
新幹線に乗った途端、繰り広げられる宴会о
近くに座っているご婦人達はどうやら職場の同僚と思われる4人組о
先ずは新大阪で買ったと思われる神戸屋パンが配られ(あたしも買いそうになった)
続いて巻き寿司、いなり寿司、みかん、せんべい、饅頭etc…
しゃべる、食べるで延々と動く口о オミゴトです!

そんなこんなで柳川に到着し、御花と言う料亭で名物『うなぎのせいろ蒸し』を頂くо
この御花って場所が何やら由緒正しい建物らしく、入館料として500円もぼったくられる!
お庭が自慢…って、どこら辺が?(禁句)
イマイチ納得出来ないが、ツアー料金ってコトで割安だったから許そう…
とも思ったが、せいろ蒸しの味が濃すぎて許す気になれずо

なので写メを撮るのも忘れたので、画像をお借りした(ぉぃ)