復活？

いやはや・・・ジム行ってないなー
ヤバイくらいに行ってない

ってことで、本日はひさびさに行ったですよ
で、本日のメニュー

エアロバイク４０分→ウォーキング４５分（約５キロ）

ちょっと控えめなのは・・・動かねー
ストレッチもせずにいきなりやっても体が動かん
もっとも、ストレッチをやったところで動くとも思えんが

ぬぬー。ちょいと気合を入れて復活せねばだす