坂練＠鎌倉C.C.

今朝も雨。天気予報では降るか降らないか位だと思っていたのに、かなりしっかり降っている。
午後になって陽が射して来たので出かける。
今日は坂練をやるつもりでいたから、鎌倉C.C.へ。

鎌倉湖周回を３周していよいよ坂練開始。

一応何が何でも５本やろうと決心して始める。
合間に鎌倉湖周回を入れて２本というのはやったことがあるが、上って降りて連続で５本は初めてだ。

２本終わって、３本目を走り出したところでgonさんから電話が入る。
明日の富士山あざみラインでの練習参加表明していたのでその確認の電話だ。
「坂はもうたくさーん」というのがこの時の心境。でも「行きます」と返事をする。

１本目はオールダンシングで上れたが、２本目３本目は途中の駐車場手前までで、駐車場に入ってぐるぐる回って一旦呼吸を整えて後はシッティングでクラブハウスまで上り詰める。
４本目も同じ。途中の駐車場では目がくるくる回る。
５本目。シッティングである程度まで上り途中の駐車場手前80m位をダンシングで。また、目はクルクル回っている。クラブハウスまでは最後はダンシングで。もう朦朧としていてブラックアウト直前。こんなのは久しぶりだ。
でも昔の陸上の練習の時とは違うのですよ。1,000mのインタバルなどをやるとこうなった。けど、その時は汗はびっしょり、顔は真っ赤、全身も高温になっていてそれプラス意識朦朧。でも、ロードバイクでは下半身が重たくなっていて、腕はハンドルを引いているけど体は高温にならないし汗もそれほどかいていない。

一応５本終了。ゆっくりと帰る。

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今日の走行距離：29.7km　　　走行時間：1時間45分
平均速度：16.9km/h

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