ヒョウショウダイ

伊吹山ヒルクライムレースで、Ｔチームが1-2-3で表彰台を独占した。一人一人の練習の証明だ。
一歩一歩前に進むしかない。昨日の疲れを取るためにインナーローで30分ほどローラー台に乗る。25分経ってやっと脚の動きがよくなった。

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今日のローラー台（４月-2）走行距離：11.3km　　走行時間： 35分
平均速度：19.5km/h　　　平均ケイデンス：93rpm

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