Vitamin !!  (ヴァイタミン)

人生120年。体を動かして新鮮な風からビタミンを吸い込もう!!

裏ヤビツ

2012-08-26 23:45:16 | 自転車

今日は10人が集まった。2グループに分かれて裏ヤビツへ。

okanyaさん、Bさん、E島君、モトヒデさん、S口君はA、husserlさん、T森さん、Sさん、今日お試し参加のYさん、私はB。

今日も暑い。南海上の台風のお陰でいい波が来ていて、サーファーが大勢。その割りに日曜日のためか往きは車は昨日ほど多くはない。先発した私達が東名脇のコンビニで休憩しているとAが遅れて到着。パンクが発生した為だった。

この先も、二手に分かれて出発。私は土山峠までのペース走を挙行。まあまあのペース。裏ヤビツはキャンプ場まで大渋滞。渋滞を抜けてのんびりサイクリング。国民宿舎からまたペース走を開始。Yさんと護摩屋敷まで一緒に行った。峠までは先行。最後の区間はキツイ。

Bの全員が峠まで来るとokanyaさんから、Aはパンクが発生したので先に帰ってください、と連絡が入った。予定では浅間林道経由で帰るはずだったが、時刻は10:30、皆さんもうお腹一杯なので林道に寄らず真っ直ぐ帰ることにした。そこで表を下ってデイリーで休憩。気分を入れ替え昨日と同じルート、畑道-レイクウッドC.C.-大磯-R1で帰ることにした。

道は暑い。柳島で再度休憩。スポーツドリンクばかり飲んでいる。あまり休憩ばかりするのもダレルなぁ。でも暑すぎるから仕方がない。江ノ島まで帰ってきて、T森さんと一緒に左折。みなさんお疲れ様でした。

帰宅は13:40。昨日と変わらなかった。


今回の反省

今日もフロントの変速が、外側にチェーン落ち。チェーン伸びているのかな?


今日の距離: 139.78 km
タイム: 5:37:31
平均ペース: 2:25 min/km
平均スピード: 24.8 km/h
高度上昇値: 1,460 m



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