Vitamin !!  (ヴァイタミン)

人生120年。体を動かして新鮮な風からビタミンを吸い込もう!!

ローラー台

2010-01-19 23:58:42 | 自転車
今日、通勤で歩いているときに、ふと思い出した。直立したときの重心のことだ。今、歩いているときには、確かに前のめりになって、下を向いて歩いている。ぐっと身体を起こしてみる。最初そっくり返ったように感じられたが、踵により近いところに体重が乗っかった。顔は上を向いている。足元は見えない。変な歩き方になったのかなぁ?
階段を上っている時も踵で踏む。足に体重が乗るってことはこういう感覚か。
ペダルに伝えようとするなら、どうなる?
今日のローラー台。適当にまわす。上死点で動かないのに何とかしようと頑張って力を入れているのが分かった。サドルの高さをいじくる。いろいろと試してみようと思った。

今日のローラー台走行距離:11.3km  走行時間:43分
平均速度:15.5km/h   


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