Vitamin !!  (ヴァイタミン)

人生120年。体を動かして新鮮な風からビタミンを吸い込もう!!

通勤

2012-03-12 22:44:14 | 自転車

土日とうって変わって春らしい眩しい光がふり注いでいた。ただ、花粉症でない私さえも何か感じるような空気が漂っていた。

帰りは明るいうちに職場を出たが、夜練コースを1周したら暗くなったので帰宅。

昨日の坂練のおかげか、ペダリングが滑らかなのに好感を持った。今日のガーミンの「最高バイクケイデンス: 157 rpm 」は多分誤作動ではないと思う。


今日はこれで終わりで、少し眠いので十分睡眠をとることにした。

昨晩、日付が変わってからポチった物が明日には届くようなメールが来た。


今日の距離: 27.40 km
タイム: 1:22:29
平均ペース: 3:01 min/km
平均スピード: 19.9 km/h



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