週末トレーニングプログラム【 http://www.hira2.jp/ad/basecamp-20160214.html】の資料確認。
勉強会や本などから学ばせていただく事で、
参加して下さる方々に対して前回より価値ある内容を提供できるのではないかと思います(^^)
～1名空き枠あります！！！～
【3月も開催決定！トレーニングプログラム@Base Camp】
《紹介記事》
“ひらつー(ひらかた通信)”より
《日程》
全て20:00～21:30
《90分の流れ》
情報シェア40分(雑談も含む)に加え、姿勢エクササイズ30分、引き締めエクササイズ20分。
《料金》
15,000円 3/5(土)と3/6(日)の2日間のみの場合は10,000円
《定員》
10名 残り1名！
《受付期間》
2016年2/3(水)～受付中
《内容》
3/5(土) 太る食べ物、太らない食べ物
3/6(日) 姿勢改善とトレーニングの進め方
3/12(土) キレイなお肌と髪と筋肉をつくる食べ方
3/13(日) 〃
3/19(土) 自分を変える習慣力
3/20(日) トレーニングのルール
3/27(日) まとめ
※内容や順番の変更あり。
《お申し込み》
Base Camp
勉強会や本などから学ばせていただく事で、
参加して下さる方々に対して前回より価値ある内容を提供できるのではないかと思います(^^)
～1名空き枠あります！！！～
【3月も開催決定！トレーニングプログラム@Base Camp】
《紹介記事》
“ひらつー(ひらかた通信)”より
《日程》
全て20:00～21:30
《90分の流れ》
情報シェア40分(雑談も含む)に加え、姿勢エクササイズ30分、引き締めエクササイズ20分。
《料金》
15,000円 3/5(土)と3/6(日)の2日間のみの場合は10,000円
《定員》
10名 残り1名！
《受付期間》
2016年2/3(水)～受付中
《内容》
3/5(土) 太る食べ物、太らない食べ物
3/6(日) 姿勢改善とトレーニングの進め方
3/12(土) キレイなお肌と髪と筋肉をつくる食べ方
3/13(日) 〃
3/19(土) 自分を変える習慣力
3/20(日) トレーニングのルール
3/27(日) まとめ
※内容や順番の変更あり。
《お申し込み》
Base Camp