1月からスタートした週末トレーニングプログラムも
来月で3クール目を迎えます。
今日からは、参加いただいている方が協力して下さったアンケートをご紹介していきます。
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Q1 申し込むまでどんな事で迷われていましたか？
運動の経験がないので、自分にできる内容なのか？周りの方の足を引っ張って迷惑をかけてしまわないか心配だった。
Q2 申し込む決め手になったのは何ですか？
ランニングなど自分なりに体を動かしたりしていたけど、効果があるのかイマイチ実感できないところがあり、プロに良い運動を教えてもらいたかったので。
Q3 参加してみて良かった点をお聞かせ下さい。
今まで自分が持っていた知識は何だったのかという位、目からウロコの情報をたくさん知る事ができた。
自分の体の弱いところがわかって、その為に何をすれば良いのか知る事ができた。
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毎週のトレーニングプログラム@BaseCampやパーソナル猫背、ダイエットを様々な事をお伝えさせていただく機会に恵まれております。
そして、それと同じくらいにインプットすることも大切ですよね。
昨日は受講者となり、しっかりエクササイズしてきました。
「学ばざる者、教えるべからず。」
最新の自分が最高の自分と思えるようにサポートさせていただきます。
お待ちしております。
～4月は3部構成！！！～
【週末トレーニングプログラム@Base Camp】
《紹介記事》
“ひらつー(ひらかた通信)”より
～第一部～
《日程》
4月2日(土)・3日(日)
《時間》
20:00～21:30
《内容》
好評の、圧倒的！食事の本質／猫背改善エクササイズ
《料金》
5,000円/2日分
《定員》
10名 【残り5名】
～第二部～
《日程》
4月17日(日)・24日(日)
《時間》
20:00～21:00
《内容》
17日→上半身のトレーニング！
24日→下半身のトレーニング！
「少人数で、熱く、盛り上がろう！！」
《料金》
3,000円/1日 ※1日のみの参加も可能。
《定員》
各5名 【残り各4名】
～第三部～
《日程》
4月11日(月)・25日(月)
《時間》
13:00～14:30
《内容》
猫背改善エクササイズとエアロビクス(仮)
《料金》
5,000円/2日分 1日のみ参加の場合は3,000円
《場所》
京阪線香里園より徒歩10分
《受付期間》
2016年3月9日(水)～開催一週間前まで
《お申し込み》
Base Camp
または余膳にご連絡下さいませ
