その後のダイエット（結果）

昨年７月２１日　にメタボ　宣告をされ、

減量目標７．７ｋｇを掲げました。

年末年始の飲み会等、体重増加要因は

色々あり、また、コナミでのトレーニング

など血の滲む思い（ほんとに血が滲みました）

もありました・・・

そして、きょう、目標の７．７ｋｇを達成しました

６７．７ｋｇ　→　６０．０ｋｇ

そのお陰で、ＢＭＩも２３台まで下がりました

快挙です！




そして、きょうメタボ体重計測です