月間走行目標（１５０ｋｍ）まで、あと４８ｋｍ

早朝ランをして来ました

きょうは、ゆっくりラン６．０９ｋｍです

今月の月間走行目標１５０ｋｍまで、

あと、４８．２９２５ｋｍになりました


１ｋｍ毎のタイム
6:30:46
6:08:93
5:56:22
6:09:88
6:08:95
5:38:27

距離；６．０９ｋｍ
時間；３６：５６：９８
５．１分/ｋｍ
９．９ｋｍ/ｈ

草が・・・

けさは、肌寒いくらいの雨上がり

植物にとって、季節は最高

グングン成長します

残念ながら、雑草は、もっと凄い勢いで成長します

芝生の雑草もこんな状態



ファイト！草取り一発！

週末にね

5月22日(火)のつぶやき

01:22 from gooBlog production
ブログ更新しました 「軽井沢ハーフマラソン（２０１２）　初ハーフに挑戦！写真」 goo.gl/044ty

05:39 from web
おはようございます。まだ雨は降っていません。

07:32 from gooBlog production
ブログ更新しました 「月間走行目標まで、あと５４ｋｍ」 blog.goo.ne.jp/vzr05670/e/818…

20:37 from gooBlog production
ブログを更新しました 「必見！この時期の果実のたまご」 blog.goo.ne.jp/vzr05670/e/671…

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