体調不良で数名欠席でしたが、7名の参加でした。インフル対策、コロナ対策は引き続き行いましょう。
1、ストレッチ
2、各種ステップ(クロスステップ含む)
3、タオル使用スローイング確認
4、マット使用スローイング
5、マット使用ピッチング
6、ピッチング(ライズ回転の練習)
7、フライ捕り(背走・左右)
8、ネットティーバッティング
9、サンドボール使用バッティング
今日はストレッチの後、フライ捕りの為に、クロスステップを入念に行いました。ボール(打球)を見ながら背走しキャッチする事が出来るようになるのが目的です。
フライ捕りでは、それを実践しました。グランドでは打球との距離感の練習になりますが、体育館ではまずボールの追いかけ方の練習です。
段々と全員がフライを捕れるようになっていましたので、予想以上の出来でした!クロスステップ、ボールの追いかけ方を忘れないで覚えておいて下さいね。(高橋)