2014年最後の練習はマススパー会でした！

２０１４年がもう終わろうとしています！
お仕事もお休みに入られた方も多いのではないでしょうか？

今年最後の教室はマス・スパーの会となりました

やはり対外スパー大会に参加された方の上達ぶりは目を見張るものがありましたねぇ
撃ち方とか防御とか、そういった細かいところではなく
スパーの進め方というか、攻め方というか
そういったところが上手くなったなぁと

今までは、とりあえず動いていた、何とか当ててやろう、とか
そんな感じだったですが、相手によって攻撃パターンを変えてみたりと
自分の意思で戦いを仕掛けていく感が出てたと思います

個人個人の感想は、それぞれの方とお話しさせていただきます
良い点、悪い点というのは、それぞれの方の上達具合に合わせてお話ししています
Ａさんが良くなかったところがＢさんには良かったりするので
一般論では語りにくいです（ならば何しにこのブログ・・・と突っ込まれそうですが）

今回の練習に限らず、上手くいかなくて悔しい思いをした方もいらっしゃると思います
マス・スパーはあからさまに出てしまうので、その思いは強く出ますよね

そういったときは、やはり、練習してください
ちょっと走るだけでも、鏡でフォーム見てるだけでも良いんです
練習は裏切りません

練習生の皆様は、多分、ちっとも上手くならないと悩んでいるかも知れませんが
傍からみれば、ものすごく上手くなっているんですよ
なので、北村は、その方の良くなったところは必ず口にして伝えていこうと思っています
そして、その反面、ダメなところもはっきり言います
何故なら第一に『嘘やおだてで言っていない』証明としたいのです
なので、信用してください

それともう一つダメな点は、そこを変えればよくなるポイントですから
しっかりと克服して欲しいのです
北村は現役時代はどちらかというと一人で練習して、落ち込んで自己分析（という名のぐちぐち後悔）
していましたから、多くの仲間と一緒に同じ練習ができるワセダクラブの環境が羨ましいのです

なので、このワセダクラブをお手伝いさせていただける事と
毎回の練習を機会を作っていただいている遠藤先生とＭ様、石田先生、学生の皆様
そして一緒に練習していただいている皆様に感謝して、今年のブログを締めくくりたいと思います

皆様、どうぞ良いお年をお迎えください

新年は１０日（土）がスタートです

12月１３日と忘年会

スパー大会に早慶戦と続きまして
練習は久しぶりになってしまいました

ボクシングが上手くなりたければ、試合をたくさん見ることだと
ある監督さんが仰ってました

スパー大会と早慶戦は皆様の練習の参考となりましたでしょうか

何度も言ってるかもしれませんが
ボクシングに大事なのはスタミナだったりバランスだったりしますけれど
最大級に大事なもの！
それは妄想力！！！！

声を大にしてバカなことをいってる・・・とか思われそうですが

イメージがつかめないと難しいんですよね
どう動いていいのか分からない、分かっていても同じ動きができているか分からない
なのでボクサーは鏡に向かいます
あ、Ｋさんだけが特別ではありません

と、いうか、本日も話題になりましたが
『鏡を見ると構えてしまう』特にトイレとか（鏡が大きいからだそうです）
構えたら・・・撃つよね・・・撃ってみないと分からないじゃん（遠藤先生談）
ん・・・まぁそうなんでしょうけど・・・

なるべく外での構え確認は控えましょう

ちなみに北村は時々
道にはみ出している木の枝を避けたとき
一緒にいる友人から『何と戦っているの？』と聞かれました
どうやらダッキングしているらしいです

ダッキングと言えば、今日の練習で
上下のコンビネーションがやけに上手くなったＴさんが
ダッキングの練習したじゃないですか、それで足で作る上下が良くわかるようになって・・・
とのこと

へぇぇ・・・何がどう影響するのか分からないもんだなぁ、と思うのでした

うん、確かに練習生の方を個人的に教えたりする場合
元々言おうと思っていたことから、話しているうちに段々違う話になって
例えば左ジャブの話をしていたのに、いつのまにかフットワークはこうした方が上手くいくんじゃない
なんてなっていきます

これは私のせいではなくて
練習生の皆様が非常に研究熱心、練習熱心、妄想力爆走（失礼！）

本当に楽しい教室だなぁ、としみじみ思うのですよ
宣伝ではなく

おっと、しみじみするのはまだ早い
練習は２０日もありますよ！
今年最後ですから張り切っていきましょう！

と言いつつ、早々に忘年会↓でした

スパー大会ＤＶＤをみて盛り上がりました

第一回ワセダクラブスパーリング大会！

やってきました！
とうとう！
ワセダクラブ主催第一回オープンスパーリング大会です！！！

前日より学生さんが紅白幕を用意してくださりました
ありがとうございます

そして、ご参加いただいたＮＳＢＣ様、コサカジム様
本当にありがとうございます
そしてお手伝いしてくださった学生さん、アナウンスＣさん
応援に来ていただいた皆様、ありがとうございました

いやぁ、もう、準備段階から
開会式やっちゃおう♪選手宣誓もしなきゃリーグ戦みたいに監督・選手握手もやりたーーい
と浮かれまくっていたら

遠藤先生もＭ様も同じことを思っていらしたようで
事前に（ここがさすが！浮かれてるだけの北村と違います）送っていただいた開会式式次第にも
ちゃーんと予定されていました

それどころか、遠藤先生の選手紹介コメントなど
盛り上がりポイントふんだんで
いざいざ！！当日です！！
（↓選手宣誓はもちろんＳさん！）

１戦目のＭちゃんの時は、参加いただいたＮＳＢＣ様コサカジム様含め
最初しーーーんっとしていて
遠藤先生の声援だけ聞こえてきて
・・・うううぅーーん、固いぞ！
もうちょっと声援を！（北村はレフリーに入っているので声援を上げられませんでした）

でも2ラウンド入るころには、見てる皆様もエキサイトしてきて
沢山の声援を上げてくれるようになりました

選手個別のコメントについては個々にご本人様たちとお話しさせていただきました
全体的に言えば・・・みんな緊張してたなぁ

選手の方々の多くが『思うほど足が動かなかった』という感想を
相手のペースにのまれてしまった、という方もいらっしゃいましたね

初めてですもん、そりゃそうだよね・・・という事を思いつつ
それにしては、逆によくできてた！と思うのです

個々に悔しい思いを抱いたかもしれませんが
皆様全員ご自身の良いところが出ていたと北村は思います
それも『その選手特有の良いところ』が出ていたので、これはまさに練習の成果だな
とワセダクラブの教室を自画自賛

しかしＮＳＢＣ様もコサカジム様もなかなか強敵！
上手く入っていけなかったり、打たれちゃった場面もありました

個人的に８戦目のＮＳＢＣ様対コサカジム様の選手の対決はヒートアップしました
ワセダクラブではほとんど見られない接近戦での打ち合い
連打の手数には惚れ惚れしましたね

参加者Ｋさんに『こういうタイプの試合が好みなんでしょう？』
と言われましたが
・・・ん、まぁ、嫌いではない

でもやっぱり、ワセダクラブのスタイルの方が好きかな（要は自画自賛）
今のフットワークの良さとジャブで攻めていく
それに手数が加われば・・・絶対いい！
これは妄想じゃなくて計画

そういえば、今の複雑なコンビネーションの練習って夏合宿から始めたんですよね
なので、今回は出し切れなかったんだと

次回は今やっているコンビネーションが自然と出るようにしたいですね
何度も言いますがコンビネーションは全部当てる必要はなくて
最後にガツンとしたパンチを当てるためにバリエーションを広げるんです
まぁ、言うまでもなく、今回出場された選手の方は痛感なされたのではないか
と思います

ところでお相手の皆様からは
そのフットワークが良かったことで、捕まえきれなかった
と言われたそうです

これは自慢して良いと思うのですよ

それ以外にも恐らく個別にそれぞれの対戦相手の方とお話しされたと思います
是非これからの練習の参考にしてください

ちなみに今回の大会は、選手のレベルや対戦相手との差によって
ラウンドの時間を２分だったり１分半だったりしたり
スパーではなくマスにしたり、グローブハンデを付けたりと
なるべく多くの方が対戦できるようにしました

せっかく参加していただけるのなら、どうやってでもやらせてあげたいと思うのです
なので、また次回行うときには
今回は応援だけだった皆様も是非是非ご参加ください！！！
終了後、選手の皆様、顔つきが変わってました！

今回最優秀選手にＮＳＢＣのＭさんが選出され
なんと！さん敢闘賞です！

皆様お疲れ様でした！

さて、来週は早慶戦です
今回は慶應様会場です

１１月の練習写真

更新遅くなって申し訳ございません
風邪ひいたりなんだったりで・・・
取り急ぎ２日分をフォトアルバムにまとめました！

１日

この日、Ｉさんが４人目の練習メニュー制覇！
スパー大会にもエントリー♪楽しみですね

８日

北村担当グループ最後の３ラウンド１５秒サンドバックダッシュ
これ以上ないスタミナ練習です

さて、２９日は・・・
待ちに待ったスパー大会です！
お相手は町田、所沢の２か所ジムを構えるコサカジム様と荻窪にあるＮＳＢＣ様！！！
ワセダクラブからはＮＮちゃん、Ｍちゃん、Ｓさん、Ｔさん、Ｋさん、Ｉさん、Ｓさん、Ｒさん、Ｈさん（予定）
エントリーです！

１０月２５日

さて、月一のマスボクシングの日

今回は珍しく北村、働きました
Ｉさんのご要望でお相手させていただくことに

いやぁ、久しぶりのマス！久しぶりすぎて・・・
Ｉさん、すみません、さしていいお相手になれませんでした
練習て本当に大事だなぁ・・・と
　　　↑どの口が言ってるんだ、この反省は・・・とお叱りを受けますな・・・

練習の大切さを身に染みるのは、何と言っても防御です
実は、打つ、フットワークなどの動作は意外と身体の記憶力でカバーできちゃうんです
（でも良い子はちゃんと練習して下さい、打撃スピードは練習不足で確実に落ちます）
カバーというより誤魔化せる・・・と言った方がいいのかもしれませんね

で、誤魔化しきれないのは、防御
これは、何といっても目が慣れない
撃ってくるのに対し、反射的に目を逸らしてしまうんですね
目を逸らせたら、反応できない→打たれる
見事なまでの負けパターンです

自分の反省はひとまずおいて（おい）
逆に言うと、『見えていれば』反応できる→防御できる
という事なのです
勿論、そこにはさらに防御の技術も必要なのですが
そもそも見ていなければどうしようもない

よく試合で見たことがあるかもしれませんが
腕で全面をフルカバーして背を丸めて撃たれないようにする防御
これはこの時点で反則行為でもあるのですが、ダウンでもあるのです
要するに『撃たれていて攻撃できない状態』にありますから

ボクシングは打たれない同時に打たなきゃいけないスポーツですから
いくら頭と全面守っていても、打たれ放題ではいけないのです

もうひとつ言うと、打たれた時こそ攻撃のチャンスでもあるので
このような『完全遮蔽』状態は非常にもったいないのです
ちなみに、ぱりー、ブロックはなるべく顔の前で！というのは
大振りをして却って顔やボディががら空きにならないように
という以外にも
顔の前で相手のパンチを受ければ、相手も自分のパンチが当たる距離に入ってくるから
という利点でもあるのです

さて、話は変わって！

１８日土曜日！ＮＮちゃんデビュー戦でした

相手はコサカジム（なんと！対外スパーのお相手さんではありませんか！）
背の高い選手でした

リーチの差に中々入っていけないＮＮちゃんでしたが、持ち前の前に前にというガッツの強さで
かなりクリーンヒットを決めていました！

結果は残念でしたが、デビュー戦とは思えないＮＮちゃんの力強さに
応援に来ていた皆様、すごい試合だったねと大絶賛でした
私もそう思います
ＮＮちゃん、ほんと凄い

同じ日Ｙちゃんも出場しましたが、相手がいなかったので
別な階級の選手とスパーリング
これでもか、というくらいＹちゃんの強さを見せつける圧巻のスパーでした
二人ともこれからがさらにさらに楽しみです