1月２８日

インフルエンザが流行っているそうです
お気をつけ下さい

季節柄でしょうか、お休みの方や体調が良好ではないかたが多いようです
・・・が、リングに上がっちゃうと頑張っちゃうんですよね(^_^;)

頑張るのも大事ですが、体調と体力と相談しながら、練習してくださいね

マスの後、相談の結果『後ろの手のパリ』が苦手な方が多いとの事から
後ろの手のパリを先に練習しました

これ、結構怖いですよね
でも、慣れてくると、結構有効な手です

ところで、思うのですが
こういった条件マスをすると
というか、ミットとかが特にそう思うのですが

真面目に一つの事に集中すればするほど、それだけのスポーツになってしまうんですよね
パリーならパリーというスポーツになってしまうというか
それが防御の一種であり、その前があり、その後があるって事を
つい忘れてしまうんですよ

今日のコンビネーションはワンツーの前の手をパリー、後ろの手をスウェーイングで避けつつ相手の懐に入って
左ボディアッパーから上への左フック

これ、相当難しいですが(^_^.)
おぉっと・・・出来ちゃってるんですね
凄い！

せっかく出来たんで、どんどん使っちゃってください
どうやって、このコンビネーションに繋がるのか、この後どう動くのか
考えてみるとドンドン動きが広がっていきますね
そう考えてくると楽しくなってきますね

これからさらに寒くなるそうです
体調に気をつけて、来週も頑張って練習していきましょう

1月２１日

北村、うっかり高熱を出してしまいました
皆様、風邪とかインフルエンザとかにはくれぐれもお気をつけください

と、いうわけで
今回コメントは遠藤先生です

そして勿論、お写真はＭさまです
ありがとうございます

シャドウの後は、
部員（お手伝い大学生さん）Ｔ君がお相手したマス。

試験期間中にも関わらず、
ＫＮさん、Ｓさん、Ｉさん、と各２R実施。

その後、石田先生とＮＮちゃんのマス２Rを置いて
ＫＭさんとも２Rのマス。
お疲れ様でした

ロープの後、お互いの条件マスは、
・ボディから上へ返す４つ。

・左に対しパリング後、左ストレートのリターン。
・ヘッドスリップして左ストレートのリターン。

・さらに、ヘッドスリップして左フック。
・とどめにヘッドスリップ後、左ボディアッパー。

徐々に自分の攻撃だけでなく、相手の攻撃から
自分のコンビネーションにつなげる動きにもステップアップしていきたいと思います。

シャドウ・サンドバッグでも自分で復習してください。


以上遠藤先生でした

・・・かなり高度なコンビネーションになってきましたね！
来週は完全復帰して練習参加します
本当に、皆様体調管理にはくれぐれもお気をつけ下さい

１月１４日

年も始まって２週目になると、もう既に日常ですね

久しぶりにTちゃんとマスしましたが
足が早くなっていたのと、パンチ力が強くなっていたので
２分２Ｒが長かったです

ちなみに石田先生はK君とのマスでボディをかなりいただいたようです
Ｋ君は前からかなりパンチ力が強かったので・・・石田先生、ご苦労さまでした

留学から戻ったばかりのIさんとKNさんのマスは
マスと言うよりスパーでしたね

さて、今年の練習の基本はフリーマス＆条件マスでいこうと思います

特に今日は上下のコンビネーションを重点的に行いました
余談ですが、今日のお手伝い大学生Sさんは『前の手の上ストレートからの後ろの手ボディストレート』が上手いです
機会があれば注目してみてください
だいたい試合の最初方で決めてます

ボディ打ちは、うっかりすると相手のパンチが高い位置から打たれたりする事があるので
このときの防御はしっかり固めてください

また、上を打つときより相手に近い位置に入っていきますので、それが怖くて躊躇されているならば
いつも鼻の横くらいの位置のガードをもっと上に上げちゃうのも手です

基礎は基礎として、本当に大事なことなので大切にしていただきたいのですが
臨機応変という言葉もありまして
自分も相手も動いているスポーツですから
防御でも拳の位置一つでどんな風に変わるのか、この条件マスの中で試してみてください

練習ですので、わざとガードを下げてデメリットを身をもって体験するのも手ですね・・・なんて

ところで、皆様ご自身ではあんまり気づいてないと思いますが
最近、すっごく、上手くなってますよ

例えば、今日で言えば、Ｔちゃんはパンチ力が強くなったし
Ｋ君はコンビネーションをたくさん打てるようになったし
Ｎちゃんはワンツーを撃ったときのツーのタイミングとスピードが早くなったし
Ｉさんはフットワークが素早くなっていたし
ＫＮさんは回り込んだりする動きが多くなってました

来週も楽しみにしてます

1月7日初練習！

皆様、本年も宜しくお願い致します

今年の初練習は・・・
残念ながらちょっと人数少なめ

ですが！
張り切っていきます

シャドーの後にはマスから始めました


ちなみに今回のマスをＭ様がビデオを撮ってくださったとか
これはかなり良い勉強になりますので、機会がありましたら何度でも見て下さい


その皆様のマスとシャドーを見ながら、気になるところをフォローできるようにと考えて
条件マスをします

マスの最中遠藤先生が『ロープを使え』とか『コーナーを使え』と仰るのは聞こえてましたでしょうか
相手がもう逃げられない位置まで追い込んでこそその後のラッシュも活きるというものです・・・が・・・
私は下手な選手だったので、そこまで考える暇も無かったなぁ・・・とか反省しちゃうんですが

コーナーやロープまでいかなくても、ジャブで相手との距離を詰めたり計ったりするのは大事なことで
ジャブ無しでいきなりパンチを当てよう（と、いうか何でも良いから相手にパンチを当てよう的な）とすると
近すぎたり遠すぎたりするんですよね

とはいえ、今回の条件マスを見ると
去年よりずっと良い感じに練習できてますね

今年はマスやスパーも含めこういった練習が増えてくると思います
楽しみにしててください