![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5b/81/73afed61549c38e44bae30e879997a33.jpg)
更新遅れまして申し訳ございません
昨日リーグ戦見入ってしまいました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
選手の皆様お疲れ様でした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/shootingstar.gif)
18日は私はまたもや審判に行ってしまったので
コメントは遠藤先生です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/62/32/ece21b7bcebaff0f0fcdcc14d0d65696.jpg)
体操の後のウォーミングアクップは、
手押し車の体制での、ハンドタッチ!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/36/12/554b5b7bb3bd166b3f5e0d6dd9991694.jpg)
これは結構盛り上がり、かつ結構きつかったみたいで良かったです。
(確かにきつそう・・・私は無理です、多分)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2d/f4/27f6cd89951f13386885ead3569aa16f.jpg)
基本のフットワークを練習し、左のみの変化を付けたシャドウ。
さらにそれにワンツーを繋げたシャドウを練習しました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2f/ed/83610b0bf41be662717bbcac012c5797.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/4d/8daa1e33ef45123a9dafe0dc12c725ae.jpg)
ミットでツー・ワンを入れて幅を広げました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/07/48/a61922bd474dcffd0e7f6711fa6f69fa.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/43/5c/82f1c0bbc04c97e9c1250452009f9811.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2d/7a/1cb23bf5775c64e13597162b519f8d3c.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/52/6f/7926b6dbcf1be517a743b921908f8e5e.jpg)
本日のメインイベントは最後のT先生(小学2年女子)による柔軟ストレッチ。
T先生を中心にみんなで輪になり、柔軟ストレッチをやりました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1a/de/6f4fc535f9c3596eee366c600a7df2ec.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/03/9f/e5a631afac7614887fc1a0c23fd66a86.jpg)
これは、今後定例メニューにしたいと思います
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1a/76/59b9e8611cc39f54c63fe8744e933652.jpg)
石田さんに指導してもらった、Tちゃんの右ストレートは
完璧じゃないですか?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/09/85/877bfa847d4c740267257e21c0456caf.jpg)
完璧です!!!
かわいいぃぃ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_red.gif)
昨日リーグ戦見入ってしまいました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
選手の皆様お疲れ様でした
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/shootingstar.gif)
18日は私はまたもや審判に行ってしまったので
コメントは遠藤先生です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/62/32/ece21b7bcebaff0f0fcdcc14d0d65696.jpg)
体操の後のウォーミングアクップは、
手押し車の体制での、ハンドタッチ!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/36/12/554b5b7bb3bd166b3f5e0d6dd9991694.jpg)
これは結構盛り上がり、かつ結構きつかったみたいで良かったです。
(確かにきつそう・・・私は無理です、多分)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2d/f4/27f6cd89951f13386885ead3569aa16f.jpg)
基本のフットワークを練習し、左のみの変化を付けたシャドウ。
さらにそれにワンツーを繋げたシャドウを練習しました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2f/ed/83610b0bf41be662717bbcac012c5797.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/4d/8daa1e33ef45123a9dafe0dc12c725ae.jpg)
ミットでツー・ワンを入れて幅を広げました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/07/48/a61922bd474dcffd0e7f6711fa6f69fa.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/43/5c/82f1c0bbc04c97e9c1250452009f9811.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2d/7a/1cb23bf5775c64e13597162b519f8d3c.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/52/6f/7926b6dbcf1be517a743b921908f8e5e.jpg)
本日のメインイベントは最後のT先生(小学2年女子)による柔軟ストレッチ。
T先生を中心にみんなで輪になり、柔軟ストレッチをやりました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1a/de/6f4fc535f9c3596eee366c600a7df2ec.jpg)
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これは、今後定例メニューにしたいと思います
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1a/76/59b9e8611cc39f54c63fe8744e933652.jpg)
石田さんに指導してもらった、Tちゃんの右ストレートは
完璧じゃないですか?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/09/85/877bfa847d4c740267257e21c0456caf.jpg)
完璧です!!!
かわいいぃぃ
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