眠りたいのに眠れない！ そんな時、どうする？

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　若い時分にはＦＭ東京のＢＧＭになりそうな番組を聴いて眠れたもの。特に亡くなった城達也さんの静寂でクリアなセリフを聴きながら。酒は飲んだらヒートアップで眠れなくなるし、本は読んでるうち眠くなるが、翌日目が疲れて。なんせ血のめぐりが良くなることはだめですなぁ。ＦＭラジオにチャレンジするしかないかな。聴き続けてないからＦＭ番組もどんな塩梅が分からず、番組セレクションからスタートからか！？映画のサウンドトラック盤かなんかが聞きたいものダス！