測るだけダイエット

　　「測るだけダイエット」、ずいぶん前にＴＶで斉藤慶子さんが言っていた。

本当かな、と試してみたら、本当に減った。そして測らなくなると本当に増えてくる。

不思議だ。

　　パンツがきつくなってきたので、困った、と思って、測り始めたら、ちょっとずつだが

本当に減ってくる。意識を向けると自然とそうなるんだなあ。


　　画像は近所にも咲いていた、アップルミント。