今度の万歩計は正直です

ここ半年、毎日、万歩計をつけています。“歩数が足りないときは回り道をして歩数を増やす”ような積極性はまだ無いんですけどね。（笑）　もらった万歩計が壊れたので、新しいのを購入。う～ん、今度の万歩計は正直です。
□□□□□□□□□□□□□□□□

あなたの応援にいつも大感謝です！

そのワンクリックでモチベーションがグングン上がっちゃいます！
（この文字の上を押してくださいね）
□□□□□□□□□□□□□□□□

◆１万歩

住まいと勤務地が近いこともあって、意識して歩かないと１万歩は超えない毎日です。
１日が終わって、万歩計の歩数を見て、手帳にメモする。「あ～、今日は８０００歩か～」といった具合です。
ところが最近、特に何もしていないのに「お～っ、２万４千歩も歩いてるよ！」と
いった日が何日か続きました。ためしに、１０歩歩いて万歩計を見ると、「え～っ、１００歩も増えてる！」。もらい物の万歩計が、どうやら壊れちゃったみたいです。




◆正直な万歩計

スポーツショップで万歩計を買いました。
今度の万歩計は、私を簡単に喜ばせてくれません。（笑）

１日が終わって万歩計をみると、１万歩。私としてはフツウです。
新万歩計には歩数表示のほかに、“しっかり歩きモード”の表示があり、この数字を見ると３０００歩くらいしかカウントされていないんです。消費カロリーは１５０キロカロリー。ご飯１杯分。
つまり社内でのブラブラ歩きは、“しっかり歩いていないし、運動にもなっていないよ”と軽～くみられているんです。

先週、従業員向けに２時間セミナーを毎日２回開催しました。私がプレゼンを行い、その後、従業員にはグループディスカッションや発表などをしてもらうのですが、この間、私ＹＨは立ちっぱなし。１日２回のセミナーでの歩数は、単純カウントで５０００歩くらいになっちゃうのですが、先の“しっかり歩きモード”になると５００歩くらいしかカウントしてくれません。（涙）

正直な万歩計をつけるようになって、歩幅がやや大きく、またスピードも上がったように思います。まさに運動のためのウォーキングモードですよ。万歩計の策略にはまっちゃってます。（笑）


さて本日は、ゴルフ。
新しい万歩計が驚くような歩数を記録したいと意気込んでおります！

■■■最後までお読みくださってありがとうございます！■■■


ポチッと応援してくださったあなたに幸運を！

そのワンクリックでモチベーションがグングン上がっちゃいます！