ヨガで視力が回復するそうです －視力向上ヨガ－

書店をうろうろしていると、と～っても興味深い本を見つけました。簡単なヨガで、視力が回復するそうです。
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◆目の調子は？

目の調子は、いかがですか？

私は、以前はどんな小さな字、遠くの字も読めんたんですけどね・・・。
それが５～６年前に、突然、小さな字が読めなくなっちゃいましたよ。遠視って言うんですか、簡単に言うと老眼。

その後も、目はドンドン悪くなっちゃう。今のめがねは、４つ目くらいじゃないかな。
これって、悲しいね。いよいよ、そんな年になっちゃったか～みたいな気分ですよ。

近視、老眼、乱視に効く!視力向上ヨガ (マキノ出版ムック) マキノ出版 このアイテムの詳細を見る

◆おっ、いいものを見つけました

書店内のうろうろ歩きに、最近は“健康コーナー歩き”も加わりました。
雑誌の見出しを見ると

・トマトで２０キロやせた
・○○草を食べたら胃腸が劇的に良くなった！
・毎日５分で、ウエストが２０センチマイナス

みたいな、
「え～っ、本当なの？」
というモノが多いね。思わず、笑ってしまいそう。


そんな中、ピクッと反応した本がこの本。

毎日１５分、ヨガというより簡単なストレッチをしながら目の運動をすると

“９０％の確率で、目が良くなった！”

と書かれています。
う～ん、これはだまされたと思って買うしかない！と思ったＹＨです。


以来１週間、付録のＤＶＤを皆がら、目を動かし、「う、うっ」と声を出しながらヨガをやってますよ～。

さて、効果やいかに！！

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