康ちゃんの感動日記

我が家の小さな出来事感動を日記にしました。

ベランダ菜園

2015-07-01 21:51:19 | 食べる

   ベランダ菜園で育てていたズッキーニ&胡瓜

   4~5日留守をしていた間に巨大化していてビックリッ~~~~

         

   長さは28㎝ 直径6㎝の大きなズッキーニ

   どう調理して 食べようか~~~~~。  

     クックパッド検索でズッキーニのツナ味噌チーズ焼きを作って見ました

   http://cookpad.com/recipe/2237279

    味噌&砂糖&みりんでベースを作り

    玉ねぎ ツナをフライパンで炒め 味噌ベースを合わせる

    チーズの1/2を投入してトロ~~リ  

    
    

    ズッキーニを縦半分にカットして舟形の中に とろーりべースを詰め込み

    残り1/2のチーズをかけて香ばしくグリルでアルミホイルかけて蒸し焼きにする

         
         

      味噌チーズソースが香ばしく 大葉 &ちりめんをかけた2種類を作り

      トロロご飯のお共にしました

      

      巨大化していたベランダの胡瓜
       

       胡瓜の簡単浅漬けを作りサッパリごちそうになりました

       今日も美味しい夕ご飯ありがとう~~~~。 

       ごちそうさまでした~~~~~~~。


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