我が家の伸君は糖尿病になってしまった。
お菓子の大好きな旦那様で 毎日何かを食べないと気が済まない
以前はA1Cが→10 今→7・3に落ち着いています
少し状態が良くなると おやつが欠かせない
子供(孫達)と同じで甘いお菓子 スィーツ系が大好きです
知り合いから教えて貰った 菊芋パウダー
旦那様には効果が有りました。
そこで買うと高いので自分で作って見ました。
毎朝 ヨーグルト スープ パンの中に隠して食べて貰います。
意外と卵焼きにも隠して見ましたが 気が付かないです。
朝食べるのが一番効果が有ると聞き 作ることにしました。
菊芋はきれいに洗い スライサーでスライスします。
スライスした菊芋を網に広げてしっかり乾燥します
自然乾燥した後レンジで広げて焦さないように気を付けます
乾燥したらミルサーで3~4回に分けて茶こしで濾します
きめ細かなパウダーが完成します
瓶に保管して 毎朝 今日は何にかけようかっと悩みながら
食べて貰っています。 匂いも味もなく 黄な粉にプラスして
色だけばれないように~ ~ ~。
今日も朝から食欲モリモリ 美味しく食べてくれます。
最近食事の力 オメガ3えごま油 アマ二油を トマトジュース
生野にと 熱を加えない食品に 小さじ1程度をプラスして
食べています。
次回の健康診断に良い結果が出ている事を願っています。