新年におろしたニューシューズ、私の足に合わないのです。
コイツを勝負シューズにと思っとたのに、合わないのです。
2万円もしたのに、合わないのです。
ネット購入ですが試着したのに、合わないのです。
Orz。。なのです。
最初、右足親指が当たるという感覚があったのですが、やがて違和感は左足に。
どうも足ずれして前に詰まって、親指がシューズの硬い部分にあたる様です。
で、今日のRunは20kmのつもりが13kmで中止。
痛くて堪らんです。
指は水膨れは有りませんでしたが、爪が血豆になっとりました。
オイオイ、これじゃ明日走れんじゃんか！。
個体差なのかなぁとも思いますが。
靴では苦労したことのない私。
対応を思案しとります。
まずはコイツをどうするか。選択肢は2つ。
①メルカリで売っちまう。
新品で1.7〜8万円が相場みたい。それよりは落ちるかな。
②頑張って使う。
あたる部分をモミモミして馴染ませながら、足皮が丈夫になるのを待つ。
メルカリ使うなら判断は早くしなければならない。
次回のフルマラソンをどのシューズで臨むかは大問題なのです。
ワゴンセールのナイキでいくか、大金投入のOnでいくか。
どちらもチョイと心細い。
じゃ、もう一足買うか？。
まぁ、シューズが走るんじゃないんだけどね。
年末なので、今シーズンの振り返りをば。。。
走：１レース
輪：２イベント ２プライベート
登：４トレッキング
（ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ系の活動含まず）
走の幸手さくらマラソン（１０km）は引退した身分なので順当なところ。
自己最遅速になちゃった。
輪は茂木益子ライド・アワイチ・グランフォンド軽井沢・おんたけグランフォンド。
秋のアカイチ（赤城山１周）のイベント参加を予定してましたが、未開催に･･･。
夏で輪の活動は終了となりました。
登は平標山・御嶽山・月山・京都トレイル。
八合目からの登山だったりして、ビックマウンテンにはなりませんでした。
今シーズン通しては低調な感じ。
理由は分かっていて、”衰え”と”介護”です。
２つが相まって、活動にバイアスを掛けとります。
やめましょう、よしましょう、の方に。
中でも介護問題が大きいです。
お袋は見守りが必要なので家に拘束されちゃう。
合間をぬって走るにしても、夏の午前９時じゃ、もう暑くてね･･･。
自分自身の活度が下がっているので、どうしても出不精になっちゃいます。
さて、来年の展望。
例年年末には活動計画が固まってきているのですが、今年はまだです。
バイクイベントを物色してますが、どうも”これ良さそう”になりません。
遠方は嫌だし、梅雨時・台風シーズンもね。
そもそも自転車ってイベントじゃなくても走れます。
良いコースはあちこちにあるんだけど、いつでも行けるはいつまでも行かないで、どうも決心がつきません。
唯一決まっているのが、3月の板橋Cityマラソン。
これは冬場のモチベーションになってくれそう。
秋には3泊4日で京都トレイルをと思っています。
宿泊の確保が課題なんだけど、今から計画すれば実行できるかな。
今のところ、こんな感じです。
同居している母親の介護に手が掛かるようになり、トレーニングもままならなくなりました。
レース・イベントに向けて、コツコツとトレーニングを積み重ねていくのが性に合っていたんですがねぇ。
今年は充実感のないシーズンになりそうです。
＜涙＞
介護生活2年になるのですが、春より夏、夏より秋でだんだん衰えてきます。
今の状態は、良い例えをするなら1歳6ヶ月の育児をしている様、
悪い例えをするなら、躾の悪い犬を飼っている様です。
気が休まらない･･･。
思い返せば子どもが小さい頃って、趣味なんてほっといて育児しましたよね。
これをもう一度、すればいいのかなっとも思いますが･･･。
でもね、自由に遊びに行きたいのですよ。
そんなこんなでグダグダしています。
娘から誕生日ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄを貰いました。
社会人になるとこんな余裕も生まれるのでしょう。
頂いた品は、教えた訳ではないのにTabioのソックス。
ﾜﾀｸｼは長年のTabio愛用者なのでございます。
まぁ、ｽﾃｰｼｮﾝﾓｰﾙに靴下屋がありますので、購入しやすかったのでしょう。
丈夫で長持ちTabioのソックス。
現行の週末Run生活を鑑みると、10年位はsupplyなしで行けそうです。
今年の予定も何となく固まってきました。
3月 幸手さくらマラソン （10km）
5月 アワイチ （淡路島一周）
アサイチ （浅間山一周）
7月 おんたけRide＆Hike
8月 谷川岳主脈縦走
9月 那須高原ライド
10月 出羽三山登山（？）
アカイチ （赤城山一周）
12月 coast to coast （房総半島横断トレラン）
この他に
渋峠Ride
磐梯吾妻ｽｶｲﾗｲﾝRide＆一切経山Hike
6〜9月で実施したい。
１0kmマラソン：多くのラン友が出走なので私も･･･。
レース後は花見宴会で走っている時間より飲む時間の方が遥かに長い。
〇〇イチ：自転車に乗る方、一周するのがお好き。
アワイチはGWに一名で受けてくれる宿を発見したので早々に予約、新幹線も抜かりなく抑えました。
注力していくのは谷川主脈縦走とcoast to coast。
どちらもトレランモードで走っちゃいますよ。
谷川主脈縦走：20km ⇑2600m。
帰路バスもそこそこあるので、どうにかいけるであろう。
前泊＆アフターの越後湯沢を楽しみたい。
coast to coast：里山トレラン大会。72km ⇑3000m。
いくつか走り残したトレランレースの一つである。
台風被害で長年中止でしたが復活したので、これは走ってやりたい。
準備期間は1年あるのでどうにかなるであろう。
ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝが上がらなければ止めておけばいい。
まずは3月までに20kmをサクッと走れる体造りをしたい。
〜〜〜〜〜
今年の予定からあぶれたイベントは来年に･･･。
阿蘇Ribe
雲ノ平山行
どちらも長期高額イベント。
情報収集して臨みたい。
もう年末なので今シーズンの振り返りをします。
４月 １０kmマラソン
５月 ビワイチ（162km）
ｱﾙﾌﾟｽ安曇野ｾﾝﾁｭﾘｰﾗｲﾄﾞ（156km）
７月 北アルプス パノラマ銀座縦走
９月 苗場山麓ｼﾞｵｻｲｸﾘﾝｸﾞ（108km）
10月 信越トレイル Section10 苗場山登山
11月 六甲全山縦走
今年もよく遊べた。
１Running、３登山、３Ride、の７イベント。
10kmﾏﾗｿﾝは多くのラン友が参加することから、私もｴﾝﾄﾘｰ。
走力は、どうにかサブ60死守です。
活動の主体はﾛｰﾄﾞﾊﾞｲｸと登山に。
それぞれの地で、いい経験をさせてもらった。
どれも遠征になるので、宿泊して地元のお酒をたっぷり頂くことにしています。
これが楽しいのよ！。
以前ほど追い込めませんが、ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞは継続しとります。
手帳に記録してありますので、記載しておきましょう。
冬季は、週末のﾗﾝﾆﾝｸﾞ10〜15km。
2月になるとﾛｰﾄﾞﾊﾞｲｸに乗り始めて、だんだん距離を伸ばして行きます。
Run＋Ride、なんて日が有ったりして。
4月の10kmﾏﾗｿﾝが終わると、主体はバイクにシフトして、峠にも行き始めます。
5月にRideｲﾍﾞﾝﾄをむかえて、6月には登山を意識したﾄﾚｰﾆﾝｸﾞになります。
ﾗﾝﾆﾝｸﾞに坂道走、土手の階段上りなんてのもやってます。
ﾑﾑﾑ、記録によると8月は休足日多し。暑い夏でしたね。
9月は登坂多しのｲﾍﾞﾝﾄを控えていたので、これに対応して筑波山を上がったり下ったり。
秋の登山前は今までのﾄﾚｰﾆﾝｸﾞの貯蓄で大したことせずでした。
ｲﾍﾞﾝﾄ⇒ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ⇒ｲﾍﾞﾝﾄ って流れが、メリハリが有っていいです。
これはトレラン時代から。
健康で遊べることに感謝です。
孫の誕生
2023-10-21 | 日記
先日、次男坊に男子が誕生しました。
初孫ってやつです。
孫はかわいいって言いますが、まだ御対面していないせいか実感がないです。
電車で90分位で尋ねるられるんですが、床上げ前なので遠慮しています。
お祖父ちゃんになったことより、息子が親になったことの方が嬉しいです。
つい先日、子育てが終わった私。
さぁ、孫！。って気持ちにならないんですねぇ。
でも会っちゃったら、気持ちが変わるかも。
感激して泣いちゃったりして。
先日、末娘が大学を卒業して、漸くﾜﾀｸｼの子育ても終りを迎えました。
長男を懐妊してから約30年。
あらら、ﾜﾀｸｼの人生の半分以上じゃないの！。
まぁ、一生懸命やってきたよ。
場面に応じて、bestじゃなくてもbetterな選択をしてきたと思う。
子育て楽しかったね。
皆様、ありがとう。
まだまだ、心配は尽きないけど…。
輪春到来
2023-02-20 | 日記
輪春なんていう単語があるかどうか分かりませんが、暖かい時間を選んでロードバイクに乗り始めました。
5月に160kmイベントが控えているので、これに向けた身体造りです。
まだ、25→36→36→42kmってところ。バイクが嫌いにならない様に沢山は走りません。
まず感じた事は体幹の弱さ。姿勢維持が辛いです。35kmも漕ぐと辛くなってきます。
そんなんでプランクなるものを始めてみました。小さな努力の継続大事。お酒飲んでてもできるし…。
あと、お腹が減りますねぇ。うまくダイエットに繋げたい。
グッズとしては、
タイヤを太くしたせいか、細かな振動を拾わなくて足が痺れないです。
サドルのお陰か、パッドの無いタイツでも今のところいけています。
もう少し暖かくなったら峠にも行くつもり。
頑張っていきましょう。
年が変わる頃には新年の活動が何となく決まってきます。
今年の活動計画はこんな感じ。
○４月 幸手市さくらマラソン(10km)
ラン友の多くがエントリーしたので、釣られてしまい参加表明。
自身3度目の10kmレース。冬場のランニングのモチベーションに。
60分以内で完走したい。
○５月 佐渡ロングライド210
佐渡ヶ島一周210kmを走るライドイベント。未知の超長距離です。春のトレーニングの主体となるだろう。チャレンジ必要。
ただし、アクセス・宿泊が高額になりそうなので様子見中。イベント価格で不相応に跳ね上がってしまうのなら見送ります。フリーで行ってもサドイチはできる。
○ 9月 苗場山麓ジオサイクリング
104km up2411m、ハードコースらしい。
車中泊でアクセスできるので、参加しやすい。後泊して現地貢献もしたいが、湯沢まで範囲を拡げてしまうと宿が選びきれない。今後の課題。
○10月 信越トレイルSection10
去年歩き残した最終区間を歩きたい。不便な所なのでアクセスに一日かかるが仕方ない。苗場山登山に注力できて、二泊三日の予定。
おや、文字にしてしまうと少ないわね。
まぁ、この他にも入ってくるでしょ。夏山も行きたいし、ゼロ富士のボランティアもしたいんだよね。