自粛

「有川浩」の本（倒れるときは前のめり」に書いてあった







自粛は、被災者を救わない




（被災してない人が）自粛して、外出を控えても




あなたの気持ちは被災者には伝わらない




それに引き換え、あなたの使うお金はきちんと経済を回す





自粛は、善意のたまものかもしれない




しかし「自粛論」「不謹慎論」をとなえる人は




それを「被災者が知ったらどう思うか」に思いをはせてほしい





「まるで、自分たちのせいで自粛させてる様で辛い」




と言ってる人も居た、とか







これは「東北地震」の時に書かれた話だけど、今でも同じだと思う




同じ様な事を「ホリえもん」が言ってたけど



「言う人」で、これほど違うとはねぇ・・・





だからこそ「熊本の物を買う」という運動があるんだろうなぁ






それはそうと、熊本に雨が降ったら「崖崩れ」が心配だし



晴れたら「熱中症」が心配になる



早く落ち着いてほしい、と思う

ストレス解消

この前、テレビで恐い事を言ってた




「疲れた時に、ストレス解消をすると



脳は｛楽しい｝と感じて、疲れがなくなった様に思うけど



実は、体の疲れは全然とれてない」






ひょっとして当たり前の事、だったのかもしれないけど




言われてみれば、思い当たる事がある







食堂をやってた人（５０歳くらい）が



最初は夜だけ営業してたけど、昼にもやりだした




するとドンドン儲かった



面白くなって、休みも「月に４回」だったのが「年中無休」にした



嫁さんと子供は泣いて止めたんだけど



「いや、俺は仕事してる時が一番楽しい、遊んでるのと同じや」



と言いながら続けてたら



１年後に亡くなった





体の疲れが限界を超えたんだろうなぁ・・・・









そういえば、先輩も



「仕事の後のマージャンは、ストレス解消や」



と言ってたら、突然倒れた



まぁその人は、すぐに入院して助かったから良かったんだけどね







俺は「疲れたら、寝るのが一番」だったから助かったのか




・・・・・危なかった

睡眠時間

よくＣＭでやってる




「しっかり寝たはずなのに、体がだる重」




俺もそうなんだよな








前にテレビでやってたのは




「５０歳以上になると、睡眠時間は６時間でいい」






・・・・俺は７～８時間寝てる・・・寝過ぎなのか？






でも、別のテレビで、ある人（７５歳）が




「僕は、毎日１３時間寝てるんだけど、疲れがとれない」




と言ったら、「睡眠の専門家」が




それは、睡眠の質が悪いんです」



と答えてた




・・・・・まぁそりゃそうだよな



大事なのは、時間じゃないんだ







ただ、他に



「朝起きたら、すぐに起き上がるんじゃなくて



１０分くらいウトウトしてから起きた方がいい」




うん、これはやってる

二人

前に「武田鉄也」が、テレビで言ってた




「私と西田敏行は、代わりばんこに売れてる



西田がテレビに出てる時は、私は出ない



そして私が出る時には、西田は出ない



お互い｛順番に売れような｝と話をしてるんだ」








それを聞いて思ったんだけど





「綾瀬はるか」と「石原さとみ」も、そうなのでは？




綾瀬が「仁」で売れてた時には、石原さとみは全然出なかった




でも、しばらくしたら、また石原が売れてきた




最近になって、また綾瀬がテレビで見る様になった





どことなく似てるんだよな

巻

最近の本は「一巻・二巻・・・」と書いてない





例えば「図書館戦争」とか「東京バンドワゴン」とか・・・




「○○編」というのが多い




仕方ないから、本の裏側に書いてある




「○○年発行」というのを見て




古い本から借りて読む様にしてる







最近「モズ」という本を読んだ



そこには「１・２・３・・・」と書いてあって解りやすかった







でも、途中の解説に




「実は、１の前に書かれた本がある」と書いてあった




（ややこしいなぁ）と思った





で、読んでみたら、そこにはモズは出てこない




ただ、それを言うなら「モズシリーズ」でも



３巻と５巻にもモズは出ないんだけどね