ジョギング

　　　　　　

　　　　　　　　　　5月25日　　　　　6月29日　　　7月5日

体重　　　　　　 　　72.3㌔　　　　 71.1㌔　　　　　71.0㌔
インピーダンス　    449Ω　　　　  455Ω　　　　　　446Ω
体脂肪率　　　    18.8%　　　　  18.5%　　　　　　17.8%
脂肪量　　　　　　13.6㌔　　　    13.2㌔　　　　　　12.6㌔
除脂肪量　　　　  58.7㌔　　　   57.9㌔　　　　　　58.4㌔
体水分量　　　   43.0㌔　　　　  42.4㌔　　　　　　42.8㌔
ＢＭＩ　　　　　       22.9　　　　　  22.6　　　　　　　22.5

肥満度2．4％

５３歳、身長１７７．５センチ。腹囲８５センチ、現在の血圧・血糖値不明。これでメタボにはいるのかな？

昨年の人間ドッグ （９月１４日）体重７４．７㌔内臓脂肪方肥満　ＢＭＩ２３．８　体脂肪率２２　腹囲８９．５　最高血圧１１０最低血圧７３　貧血？　総コレステロール上昇　全体胃炎　肝嚢胞　胆嚢ポリープ　前立腺石灰化　腎結石

色々出たけど、体重が落ちてれば問題はない。昨年は暑さがひどくてトレーニングに行かず、リバウンドしたあとの悪い状態で、ドッグの直前に断食まではしないが極端に食事制限をしての数字。今年は現状で人間ドッグに行きたい。