気楽にやろうぜ、呑みながら

還暦ライダーで息子のCB1100というニ輪車とシェルティ「ロッシ」に振り回されている日々

6月24日(水)のつぶやき

2015年06月25日 | 日記
　あきはばらなおき　@naoki1333　00:29

民主党って口蹄疫があっても外遊やめなかった農水相とか、原発事故で訪問先の子供たち放り出して数十キロ逃げた副大臣とか当たり前な政党だから↓こういうセリフが当たり前に出てくる twitter.com/3handa3/status…

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通勤時間

2015年06月23日 | 悩み
車は速い。

通勤距離が40キロから10キロと1/4に減少したのに、通勤時間が35分から１時間10分に倍増するなんて

あまちゃん、まれを見て、家を出るのが46分で52分のバスに乗る。100mだから1分で歩けるけど、バスの時間はあてにならないから早めに出る。時々、10分前のバスに乗れることもある。そのバスは、ずっと遠くから来るから、遅れる可能性が高い。

雨の時は時間が読めない。 混まないけどさ

帰りも、ちょうど良いバスがないから、3キロ歩いてバスに乗る。熱い時と雨の時は歩かないけど。

今日さ、雨は降らないけど、

肥料を買いたいから、車で来た。

隣りの時間制駐車場、一日600円と安いし。ちなみに隣りの500円は満車だった。

今日は早く帰れるな。あ、帰り、歩かないから昼休に歩かないと、いちまんめ歩けないね。
今朝、6.71km 既に歩いてるけどさ

背脂中華そば

2015年06月21日 | 拉麺
久しぶりに若松さん。
何とポールポジション！

妻は生海苔まぜそば


私はツィッターで出ていた細麺のあいつ

背脂とチャーシューが沢山入ってる！

これでビール呑めたら最高の休日になるのだが、買い物をして水戸まで帰らねばならないし。

醤油ラーメンに丼をはみ出す直火焼きチャーシュー

2015年06月20日 | 拉麺
水戸の新店舗、住谷商店は外に何人も並んでたからパス。

午前中の野良仕事で疲れてるから、近場で、美味しいけど、並ばずに食べれる空いている店に

駐車場も広くて


本当に不思議だよね、何でかな

チャーシューが分厚く長いよね

固めに茹でられた、筑波製麺の極細麺

なんら不足無いよね～

トレーニング

2015年06月19日 | 健康・病気
昨日は 昼の葬儀に参列するので、車で通勤。早く帰宅できたのでトレーニング


１月20日の数値
体重 74.3キロ
体脂肪率 21.5%

6月19日の数値
体重 68.8キロ
体脂肪率 15.8%
脂肪量 10.9キログラム
除脂肪量 57.9kg
体水分量 42.4kg
標準体重 68.9kg
おおっと、肥満度ー0.2%

毎日10,000メートルと禁「良温」が効果を表した？

今度は筋力を付けよう
腹筋と背筋 腕力 左手の握力と、右手の持久力
足だけ3センチ伸びるとMT-01に乗るのが楽になるね。


散歩終わって寝るのか、こっちは今から仕事に行かなくては

6月16日(火)のつぶやき

2015年06月17日 | 日記
　酔いどれ小町　@yoidorekomachi　05:27

バシャバシャ するから
見たら、用水路でザリガニが自己主張していた。
ロッシは見向きもしなかったけど。

靄ってます、今日も蒸し暑くなるね。 pic.twitter.com/3y3bfuzZT4

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　telbow　@telubow　00:41

これは殺しに来てるレベル、バイクで走行中突然トラックに幅寄せされる magazine.vehiclenavi.com/archives/5517

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柚子塩

2015年06月15日 | 拉麺
ツクバへの出張だけど、水戸に戻りが12時

一人なら途中でラーメンだけど

ラーメン街道に行く。 地元の鐵風ミヤマチが空いてるので自販機で、
一番人気の「梅おろし」を選んだが、あれ、俺って熱いものと梅干しで気持ち悪くなるんだよね

研修中って名札をつけた女子が中で替えられるってんで、店内で「ゆず塩」に変更。前にも食べたことあるやつね
保守的な

柚子が香る

そして麺はこれもエッジの効いた細麺