疲れていましたが、 今はすっきり 快適です！！

何だか疲れもピークに達していましたが、お陰様で 今日のフィットネスは実に好都合で、張り切って行って来ました。　ウォーターベッドで身体全体の揉み解しから、背中・腰と重点的に揉み解してくれる椅子など、お陰様ですっきりいたしました。　１時から３時半過ぎまで、本当に助かります。　一人一人に指導員が付いて下さるので、我侭も聞いていただけます。



他のクラブでご一緒の方もいて、本当に楽しい時間です。　それに帰る時に 或る方から、茹でた蕗を頂きましたので、薄皮をむいて、今夜のお惣菜にいたしましょう。　何だか良いこと尽くめです。　



余り町内の方がご存じないのか･･･機器も余っている状態です。　色々条件もありますが、腰が痛い、歩くのがやや不自由などと思っておられる方、一度体験入会されると良いと思います。　今の健康状態を少しでも長く維持するために、楽しく頑張っています。　何よりも送迎付きは、私にとっては言うこと無しの好条件です。