Team KATO合同練習日記

一ヶ月くらい前、ヨシケイから相談の電話が来て...
■ヨシケイ→「工事のためプールが使えん。3日間だけでいいからコースを貸してくれんか？」
◆かとう→「パレスの練習があるしコースに余裕などない。オマエだってよく知ってるだろ？」
■ヨシケイ→「よく分かってるけど、こっちも困ってるんだから何とかしてくれよ」
◆かとう→「だったらダイビングプールでどうだ？子供たちも喜ぶんじゃないか？」
■ヨシケイ→「遊びに行くわけじゃない。第一、短水路でやるならパレスに行く意味ないし」
◆かとう→「じゃあ、おれのチームと合同で一緒に練習するのはどうだ？面倒見てもいいぞ」
■ヨシケイ→「そういうのしか無理かよ・・ちょっと考えさせてくれ」
◆かとう→「じゃあ決まったらまた連絡くれ」
...数日後
■ヨシケイ→「まぁ、不満もあるけど長水路はパレスしかないし、よろしく頼むワ」
◆かとう→（...どうも言い方が気に入らんがお客様だしグッとこらえて...）
■ヨシケイ→「普段からキッチリ指導している選手たちだから、いい加減に扱わないでくれよ」
◆かとう→「俺が普段やっていることを普段どおりにやるだけだ」

・・・といういきさつでヨシケイのチームと合同練習をしたので記念掲載。
チームヨシケイの参加選手は小学3年～高校2年まで24人、パレスは9人、計33人。

W.up 300×3(+0:20)
...#1=Alt #2=100Pull/100Kick/100Swim #3=Swim,100Fr/100IM/100Reverse IM
Pull 50×6(+0:10) odds=Des/1-3 evens=25Very Fast!!/25Slow
Kick 50×6(+0:10) ...ditto above
Drill 150×1(-) Speed Play
Swim
100×6(1:50)(1:40)(1:30)/1-2-3
100×6(2:00)(1:40)(1:20)/3-2-1
100×6(1:40)(1:30)(1:20)/2-2-2
...No rest between each sets
Drill 100×1(-) Speed Play
Pull 25×6(+0:20) Des/1-6,#6=Maximum!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Kick 25×6(+0:20) ...ditto above
Drill 50×1(-) Free Practice
Swim 50×24(1:00)(0:50)(0:40)/2-2-2,...Revolving by the sets
W.down 300×1(-) Alt
TOTAL/5,400【LCM】
※Swimのサークルオーバーは1本休み

最後に33人が3チームに分かれておきまりのリレー。盛り上がって楽しそうだった。
今夜も合同練習やるし、またリレーやるか！
写真がないので雰囲気をお見せできなくて残念、、、今夜撮れたら撮ろう・・・