W.DOWN;600×1[-]200K/300P/100S >>>TOTAL;1600【LCM】
昨日の意義ある練習の余韻で水感がよく、その感覚に筋肉も敏感に反応していた。
水に加えた力がうまく作用し、泳速となって表れるのが楽しかった。
ただ、古傷となっている肩甲骨周辺の筋肉、こいつらの動きの悪さには嫌気が差す。
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