SWIM;1000×1[-]Moderate add W.DOWN;100×1[-]IM >>>TOTAL;1100【SCM】 出発前にプールで所用を済ませてさらに時間に余裕があったので「泳げる!」と思って1000! 予定外想定外に泳ぐことができてスッキリしてラッキー! 職場と空港が隣接していることがホントにありがたい! 余談だが…全日空さん頑張って!