youyou24's monologue

youyou24練習日記【ワンパターン】

swim;1000×1[-]500moderate/500speed-play
w.down;150×1[-]50(K)BK/100(S)IM
total;1150【LCM】
あの手この手ではなくワンパターン
ワンパターンでも続けていればいい
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