youyou24's monologue

youyou24練習日記【スイム♪】

workout Log
2017-05-08 16:49:00
400S(Fr)Build-up/300P(Fr)Paddle/200S(Fr)Paddle/100S(Fr)Effort/100S(IM)Loosen
>>>TOTAL:1100【LCM】
内容は前回と同じだが水感は前回よりはるかによかった♪
続けていればこその効果だ
名前:
コメント:

※文字化け等の原因になりますので顔文字の投稿はお控えください。

※コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。

　

  • Xでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

最新の画像もっと見る

エラドゥーラ→エラドゥーラ

エラドゥーラ→エラドゥーラ
スペインワイン🍷と

スペインワイン🍷と
スペインワイン🍷と

スペインワイン🍷と
スペインワイン🍷と

スペインワイン🍷と

最近の「workout Log」カテゴリーもっと見る

youyou24練習日記【砺波野ラン】

youyou24練習日記【砺波野ラン】
youyou24練習日記【砺波野ラン】

youyou24練習日記【砺波野ラン】
youyou24練習日記【砺波野ラン】

youyou24練習日記【砺波野ラン】
youyou24練習日記【砺波野ラン】

youyou24練習日記【砺波野ラン】
youyou24練習日記【砺波野ラン】

youyou24練習日記【砺波野ラン】
youyou24練習日記【砺波野ラン】

youyou24練習日記【砺波野ラン】

youyou24's monologue
always enjoying！...Since 2005 by 加藤裕雄
プロフィール画像
強靭な翼を持つペガサス
最近の記事

エラドゥーラ→エラドゥーラ

スペインワイン🍷と

日曜フィットネス

ツキイチペースキープ✂

富山のブランド
カテゴリー
バックナンバー
2024年
11月 10月 9月 8月 7月 6月 5月 4月 3月 2月 1月
2023年
12月 11月 10月 9月 8月 7月 6月 5月 4月 3月 2月 1月
2022年
12月 11月 10月 9月 8月 7月 6月 5月 4月 3月 2月 1月
2021年
12月 11月 10月 9月 8月 7月 6月 5月 4月 3月 2月 1月
2020年
12月 11月 10月 9月 8月 7月 6月 5月 4月 3月 2月 1月
2019年
12月 11月 10月 9月 8月 7月 6月 5月 4月 3月 2月 1月
2018年
12月 11月 10月 9月 8月 7月 6月 5月 4月 3月 2月 1月
2017年
12月 11月 10月 9月 8月 7月 6月 5月 4月 3月 2月 1月
2016年
12月 11月 10月 9月 8月 7月 6月 5月 4月 3月 2月 1月
2015年
12月 11月 10月 9月 8月 7月 6月 5月 4月 3月 2月 1月
2014年
12月 11月 10月 9月 8月 7月 6月 5月 4月 3月 2月 1月
2013年
12月 11月 10月 9月 8月 7月 6月 5月 4月 3月 2月 1月
2012年
12月 11月 10月 9月 8月 7月 6月 5月 4月 3月 2月 1月
2011年
12月 11月 10月 9月 8月 7月 6月 5月 4月 3月 2月 1月
2010年
12月 11月 10月 9月 8月 7月 6月 5月 4月 3月 2月 1月
2009年
12月 11月 10月 9月 8月 7月 6月 5月 4月 3月 2月 1月
2008年
12月 11月 10月 9月 8月 7月 6月 5月 4月 3月 2月 1月
2007年
12月 11月 10月 9月 8月 7月 6月 5月 4月 3月 2月 1月
2006年
12月 11月 10月 9月 8月 7月 6月 5月 4月 3月 2月 1月
2005年
12月 11月 10月 9月 8月 7月 6月 5月 4月 3月
もっと見る
人気記事

エラドゥーラ→エラドゥーラ

2024年11月25日

youyou24練習日記【砺波野ラン】

2023年5月12日

日曜フィットネス

2024年11月24日

スペインワイン🍷と

2024年11月24日

富山のブランド

2024年11月20日