youyou24's monologue

youyou24練習日記【移動式】

最近やってるレーンを移動しながらのスイム
100m/1L×8L=800⑧→①
loosen20m(BR)①→⑧
total;820【LCM】
水はとっても気持ちよかった
肩が固くギシギシしていて
泳ぎは気落ちよくなかった
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