SWIM;100×10[1:40]Effort KICK/PULL;1000×1[-]Kick-Pull/100 W.DOWN;300×1[-]100R-IM/100Fr/100I...

南の島国では何回も食べたけど、初めて食べる宮崎完熟マンゴー。。。 南国産とは若干タイプが...

SWIM;100×10[1:40]Effort W.DOWN;100×1[-]IM >>>TOTAL;1100【LCM】 今夜から長岡入り。

選手には素晴らしい環境。気合いの入り方も特別だろう。

「みなさん、トキめき新潟国体で会いましょ～♪」

屋外プールで行われます。 きょうは晴れているからまだいいけど、昨日は雨風だったとか。 ど...

ひのやに招待して普段の慰労と今後の激励。

富山でも午前11時あたりに三日月状の太陽を見ることができた。 太陽が雲に覆われていたので、...

SWIM;100×12[1:40] Effort KICK/PULL;600×1[-]Kick-Pull/100 W.DOWN;200×1[-]100R-IM×2 >>>TOTAL...

大フィーバーとなった悪石島は雨だったってね～。残念だったけどいい思い出になったろう。 日...