神通川右岸ルートラン。8㎞を42分30秒。Avg.5:18/㎞。5:50/5:47/5:34/5:30/5:09/5:10/5:01/4:24/㎞。 8㎞のあと1㎞JOGと屋外階段...

ＹＧＵ 新入生も加わり雰囲気はリフレッシュ

神通川右岸エリアラン。5kmを23分04秒。Avg.4:35/km。4:50/4:40/4:32/4:35/4;22/km。 途中の登り坂100m×1回と50m×1回およびラスト1...

「どうしてもやりたい」とせがまれて撮ってあげた二人の手で造ったハートに太陽 愛美が喜ぶ...

昼食後「チューリップフェアに行きたい行きたい！」と言う愛美 愛美は花が大好きなんだってさ...

愛美♀逸麻♂おめでとう！

SWIM;1000×1[-]Speed Play W.DOWN;100×1[-] >>>TOTAL;1100【LCM】 真っ昼間に気持ちよーく1000。 これから愛美の結婚祝い食事...

砺波野ラン。5kmを25分46秒。Avg.5:08/km。5:37/5:07/4:57/5:05/4:55/km。ラスト100mを猛ダッ...

神通川右岸エリアラン。 5キロを23分11秒。Avg.4:37/km。4:58/4:28/4:44/4:36/4:21/km。 登坂路を含め100mダッシュ×5回。ダッシュを5回入...

富山県総合体育センターでは今年も「応援こいのぼり」を掲揚している。このこいぼりは「元気...