神通川右岸エリア６kmを30分18秒。AVG5:02。5:26/5:15/5:06/4:50/4:58/4:38/km。 風が強かっ...

「びわこ成蹊スポーツ大学水泳部」がキャンプイン

競技進行は順調なり

完了！

１週間ぶりー♪

明日キャンプインで前日入りした岡田さん。飛行機で富山入りする選手と待ち合わせ。

現在合宿に来ているのは枚方ＳＳグループだけ。その枚方もきょうはDAY-OFF。静かな朝だ。 混...

語る

日没時間が遅くなり夕方でも明るいことと気温が高いことに誘われて屋外ラン。 神通川右岸エリア５kmを24分37秒。AVG.4:54/km。5:30/5:01/4:44/4:45/4:...

屋内走路17周で3.4km。#5,10,15=MAX!.#16=JOG.#17=階段ダッシュ。 ランのあとは自慢のプール...