血液検査から～

曇り空の1日でした。
昨夕　眼科医院からの電話で、9時に眼科医院に・・・・
12日、白内障の手術前の検査があり、血液検査の血糖値の値が異常に高いとの事。
通常は、90～100位です。昨年のyoyoの健康検査では91でした。
なんと500越え！とか。
先生もびっくりされていて、「このままではいけないから
すぐかかりつけ医院に行って、対処してもらうように～」
と紹介状を書いてくれました。
かかりつけ医院で再度血液検査をしました。
「374」で、基準値を大きく上回っている。
この2週間ほど、体調不良は感じていました。
その前2週間ほどハードな日が続いて～
気候の変化もあるし～夏バテと思っていました。
喉の渇きも、普段から意識して水分を飲んでいます。
2回ほど　喉の渇きを感じた日がありましたが、
お鮨を食べたから（すし飯は喉が渇きやすい～）
濃いめの味付けだったかなぁ～と思ったくらいでした。
全くの晴天の霹靂～～
普段の食事は、美食とは程遠く、魚・野菜中心・・・
純和風のシンプルな味付けです。
急な血糖値の上昇では、「膵臓癌」の疑いもあるとの事で
病院での精密検査を勧められて　予約しました。
17日の午前中に紹介状持参で受診します。
眼科受診から、思わぬ方向に進んでいます。
20日にホームスタッフの健康診断がありますが
多分そこでも指摘されるかもしれません。
とりあえず糖尿病の薬を2週間分処方されて、
様子見となりました。
少しでも早く気がついて対応出来れば、良しとしましょう。
今日のお昼は・・・

ピザ風トーストに、スライスチーズ・レタス・魚ソーセージをのせて、
大きな口を開けて・・・・キナコヨーグルトとコーヒー牛乳と一緒に・・
ごちそうさま。
白内障の手術日（8月29日）までに、身体が落ち着けばよいのですが・・
膵臓癌となると・・・・・
悩んでも仕方のない事ですから、良い方向だけを考えましょう。
そんな1日でしたが、
合間に「いきいきセンターの貯筋体操」は参加しました。
午後に予定していたカーブスはお休み、ソファーで30分程お昼寝でした。
夏場は、午後に30分程のお昼寝タイムがあると良いですね。
意識的に作って行こうと思っています。

今日の万歩計・・・

10年一昔　　京都ぶらぶら　東福寺・泉涌寺
2013年06月15日 | 日帰り　お出かけ・ドライブ