セルフレスキューについて

先日、

JSCA の

サーフティ&レスキューの講座を

受講しました。

☆余裕のあるプランニングを立てる。

☆レスキューの原則は「セルフレスキューファースト」

「チームレスキューセカンド」であること

☆レスキューを成功させる3Sは

セーフティ、シンプル、スピーディ

☆リスクマネジメントの必要性

　　起こりうる危険因子を予測し、回避または排除し、万が一、不測の事態に至った場合は起こりうる被害を最小限に留める準備、活動をする。

リスクマネジメントは事前予防と事後対処の両方から構成される。

レスキュースキル、ファーストエイドスキル、ボートコントロールスキル、ヒューマンコントロール、

現場の熟知(地形、水力学、気象学)などが非常に大切である。

実際の海での講習では

転覆してから

カヤックに再乗する練習をしましたが

カヤックの中に入った水を抜くことも

大変難しく、

道具を使わずに再乗することも

大変難しかったです。

パドルフロートを使う再乗も

練習しました。

今回の講習で

自分の苦手やできない部分が

はっきりわかりました。

今回の講習で習ったことを

よく思い出して、

今後に繋げたいと思います。