170？

朝の血圧は、
昨夜も降圧剤を飲んでるのに、
170 94 170 93 脈絡は65

測る前に玄関まで行き、鉢植えを見たせいかな？
室内が寒いからかな？


それとも、珍しくこんなの食べたせい？



1年に１回か２回、食べたくなる。
糖は癌の大好物？
でも、たまには食べてもよかろう。



昨日は仕事終わりにスーパーに行き、
お惣菜コーナーで、
スープとセットになったうどんと、ポテトサラダ、
イカリング揚げを買って、夕食にした。
プラス、お昼に作った野菜スープ。

すると、ほんとよくわかる。
うどんスープの塩辛さ、揚げ物の調味料など、
みんな美味しくないし、自然じゃない味がするってこと。

私の野菜スープは、天然塩だけで味付けする。
天然塩は他の物と煮ると、自己主張しないで甘味を引き出す。

寒い。
体を冷やさないようにしなきゃ。
今日は、学童で体育館に行くために、
ダウンのロングコートを持参する。





これが欲しい。


お向かいのヤッコちゃんのお家、そろそろ仕上げ段階？
外壁を塗っているんだろうか？　すごい音。

12月にはオープンハウスを開くとか。

行かないわ。見たくないもん。