三学期はじまる

昨日が始業式
今日から給食開始
ようやく三学期のはじまり
待っていたのはもちろん私
久々に静かな家で午前中洗濯たたんだり（昨日取り込んだやつ）お茶飲んだり…

そうそう、昨日、療育センターの診察があって
「冬休み中はお互いにストレス溜まったけど、不思議と睡眠は安定してて助かった」
って話をして
そしたらカルテを遡って先生が
「８月にも『睡眠が安定してきた』ってあるで～
　実は休みの方が本人には落ち着いてて、学校あるときはしんどいんかもしれんな」
と…
「自閉っ子にとっては睡眠の安定は非常に大事でウエイトの大きいこと
　よく眠れた冬休みはとってもよかったやん
　脳の発達にすごいプラスに働いてるよ」
と嬉しいことを言ってもらった
脳が活性化してる時期にダラダラと休みに特に何もせず、もったいないことを…
と一瞬思ったけど
だから何かを詰め込まないと、とかそういうんじゃないみたい
いろんなことを吸収できる、脳の働きがいい状態でいること
それ自体が大事だって
だから、よく眠れてますっていうことでOKと

体の休息、心の休息、充分とれたんかな？
まぁまぁ、いい感じで始まった三学期
活性化した頭でいろんなことを吸収してくださいなラーラくん
ママは夜ゆっくり眠れるように、早く布団敷いてさっさとお風呂の用意して
欲張らず、今のペースを維持できるようにがんばるからね

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