写真は私の手ですが…
ポーが親指痛いと整形外科で作ってもらったガード。
突き指?
捻挫?
骨や靭帯は大丈夫みたいなんですが
かなり痛いらしい。
小学生の時に一回ヒビ入ったとこ。
その影響があるのかないのか?
ちょっと痛めたからって使わないわけにもいかんしね。
部活休むほどでもないし。
けど、左手痛めそうな練習はやめときよって。
まぁ、そんな器用なことはなかなかね。
治りきらんうちに、続けて痛めたみたいです。
ちょっと大げさなぐらいになんか付けてたら
予防になるかな?
今日は
体育も部活も痛めたところを安静に
使わないように配慮願いますと
生徒手帳に一筆書きました。
そしたら、部活が筋トレ中心。
グランド10周ー!
17キロの重り持ってスクワットー!
腹筋ー!
って感じで、ヘトヘトなって帰ってきました。
体力つくわー。
ケガの功名!になりますように。
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