ミニストップのパフェシリーズ。

急に涼しくなりましたね
職場では体調を崩している人もいます。
ダンナーも私も元気が取り柄
最近の私はヨガパワーが効果てき面！本当に体調がいいです
ヨガには美容効果が満載なんですよね～
呼吸を意識し体を動かしていくので、内蔵が刺激され体内の血流が良くなり、体中に酸素が行き渡ります。
汗と一緒に老廃物が出てくれるんです！これがまさに肌がキレイに生まれ変わるアンチエイジング
ヨガ中は、自分自信と向き合える時間でもあるので、精神的にも安定してきます。
ストレス解消にもなり、内面からスッキリできるのが嬉しいです

　　　　　　　　　　

体を動かすと甘いものを欲するんですよね☆
食べてみました！ミニストップの『ベルギーチョコプリンパフェ』
とってもビター！「コンビニパフェで大人味を味わえます

　　　　　　　　　　

去年の人気ぶりから今年も登場『まるごとぶどうパフェ』
中からもぶどうがゴロゴロ！秋を感じられるますよ～

また食べた分消費するよーーー