朝ラン20131010

2013年10月10日 | Run
朝ラン20131010



天気　晴
気温　20度(06:00)
湿度72％
風　北　1

コース　滝山公園

Start 06:24:35
Finish 08:07:35
Distance 15.00
Time 01:43:00 Speed 8.73(km/h) 06:52.00(分：秒/km)
Run Time 01:38:00 Speed 9.18(km/h) 06:32.00(分：秒/km)
Rest time 00:05:00

トイレ0回　水分3回　PETボトル500ml

感想
時々ビデオ撮影しながら走った。