20160302朝ランゆるゆる 2016年03月02日 | Run タイム1:08'20"76(06:40:23-07:57:51) 走行距離11.186 km 平均ペース6'06" /km スピード9.8 km/h 累積上昇高度208 m 累積下降高度233 m
