20160308朝ラン ベチュラ 2016年03月08日 | Run タイム0:45'49"37（07:04:26-07:52:51） 走行距離8.067 km 平均ペース5'40" /km スピード10.5 km/h 累積上昇高度133 m 累積下降高度142 m
