天ぷらランチ&映画…

昨日の朝は前日 コストコから買ってきた ブレンダーを使い 早速 スムージーを作りました。

小松菜とバナナと冷凍庫に入っていたブルベリーなどのフルーツも入れました。



グリーンスムージー…
上の娘と一緒に飲みました。



またスムージーでの朝ごはんを始めようかな。

昨日はキャナルシティーへ…



そして水曜日でレディースディだったので娘とユナイテッドシネマで「ちょっと今から仕事やめてくる」を観ました。



ブラック企業で精神的に限界まで追い込まれた主人公の青山（工藤阿須加）が電車には飛び込みそうになった所を謎の人物 ヤマモト（福士蒼汰）に救われる…

ヤマモトとの出会いによって 人生が変わった青山…

今 仕事で悩んでいる方々への 勇気づけられる映画ではないでしょうか…

娘たちの職場がブラック企業ではなくてよかったと内心 ホッとしました。

良い映画でした。

娘と「天ぷらを食べたいね」と天ぷらたかおでランチ…



私はヘルシー定食…

卓上に置かれている 食べ放題の昆布明太子と浅漬けが嬉しい〜(^^)



これだけでご飯が進む〜

ご飯、お味噌汁、天つゆが出されて…



最初に揚がったのが 鶏肉、あとは牛蒡、蓮根、サツマイモ、ピーマン、ナス…



ヘルシー定食なので 野菜中心です。

娘はたかお定食を…

豚肉、魚、イカ、海老と野菜3種でした。

2人とも お腹いっぱいになり 満足…

やはり揚げたての天ぷらは旨し…です(^^)

サーティワンアイスでは「ダブルの値段でお得にトリプル」に惹かれ 2人でトリプルをシェアして食べました。



娘は夕方から友達とご飯を食べるということだったので 天神で降ろして、そのまま 昨日の最終の新幹線で広島に帰りました。

3泊4日で帰省していましたが、いろいろ娘と出掛けて 楽しかったです(^^)

しかし娘が帰って来ると食べ過ぎてしまいます(^_^;)

来週は同窓会もあるし、今日からダイエットしなくては…‼︎

毎回 ダイエット ダイエットと自分に言い聞かせて書いているので スルーしてくださいね〜^^;

実際 根性がないので なかなかダイエットできません( ; _ ; )/~~~