脂肪燃焼スープ…

娘から「来月 会社の健康診断があるから ダイエットする‼︎」と宣言され 脂肪燃焼スープのレシピがLINEで送られてきました。

「作って…」って言うこと？

私もじぇじぇじぇの体重になっているので…
一緒にダイエットしようと 月曜日に脂肪燃焼スープを大量に作りました。

材料は…

玉ねぎ、セロリ、ピーマン、キャベツ、人参、トマト、生姜。



これを切って 煮込むだけの簡単なスープです(^｡^)

レシピの味付けだと 薄くて味気ない感じがしたので 分量より多めのコンソメを入れました(^^;;

ストウブのラウンドココット26cmの鍋とルクレーゼの20cmの鍋 2つの鍋いっぱい出来ました。



月曜日の夕ご飯

脂肪燃焼スープ…



やはり主人は脂肪燃焼スープだけでは物足りないかなと 鯵フライを揚げました。

あとは紫キャベツマリネと胡瓜とワカメとシラスの酢物、ロールパン…



私は揚げ物はなし…

しかし物足りなく ロールパンを食べてしまいました(･･;)



ちょっと遅く帰って来た娘は脂肪燃焼スープだけの夕ご飯でした。



昨日の夕ご飯

ささみソテーとサラダ…



主人には残っていたカレーと脂肪燃焼スープ…



私はサラダプレートとスープ…



娘もスープと少なめのサラダなど食べてました。



主人は一昨日と昨日と休肝日でした。

娘は昨日も今日もお昼ご飯に脂肪燃焼スープをスープジャーに入れて持って行きました。

大量に作ったスープも今日食べたら なくなります‼︎

3日食べると流石に飽きますね〜

ほんとにこのスープで脂肪が燃焼されているのかな⁇

私は我慢出来ず 甘いおやつも食べているので あまりダイエットの効果はないかも…(･･;)

まだ3日だし、しばらく続ければ 少しは痩せるかな〜⁈

また新たにスープを作らなければ…(^｡^)

ご馳走さまでした(^^)／~~~