ダイエット１２９日目（エクササイズ）

継続はチカラ！！

まじ、ダイエット効果でてきた！
超、お腹の周りが細くなって筋肉ついてきた気がする！！

ジムでナルティスティクに自分のボディーを鏡に映す気持ちがわかるね！！ヾ(o´∀｀o)ノ

今日のメニューもご覧の通りで～す！

　めらカ―ヴィー×１
　コアキック基本×２
　コアキック応用のサンバ×２

この調子であと一か月も頑張れば、腹筋割れるんじゃね？いや、マジで。

画像は
「釜めしの中から未来を見上げるのヒョウモントカゲモドキ」です