ダイエットとダイエット日記に挑戦中っす

家でできるダイエット3年目突入です。(途中で喘息のため一回休みました)
コアリズム・トレイシー(アマゾンで中古購入!)

ダイエット再 おやすみ(6月3日)金

2016-06-07 03:09:34 | ダイエット
教習所で2時間の路上教習を受け、有楽町へ!

なぜかぼ~っとして行き先の違う電車に乗ったり、

乗り換えた電車で眠りこけて寝過ごしたり、

予定より40分くらい長くかけて有楽町に到着ヘ(*′Д`)ノ


なにやってんだか…(;  ̄Д ̄)



それでも時間に余裕があったので、
コーヒー マックフロートを飲む( ̄* ̄)


※コーラ マックフロートと悩むけど、
 結局いつもコーヒー マックフロートにする


「無印良品 有楽町 Open MUJI Tokyo トークイベント
 「デザイン、を仕事にしたら」
 中村至男(グラフィックデザイナー)」
を見る!

展示は7月10日まで!
たくさんのゲストをお招きしてトークやワークショップなどの
イベントをするようです。興味のある方はコチラ


有楽町から銀座をうろうろして、
たどり着くのはやっぱ「不二家」でしょう!!

ここの不二家好きです!(≧ω≦*)




茄子とサラダホーレン草のスパゲティーボロネーズ

おいしかった~!!(人´∀`)


土曜日は朝イチで教習所なので
エクササイズはしないで寝る(人-ω-)。o



ダイエット再 264日目(6月2日)木@運動

2016-06-07 00:04:16 | ダイエット
富士さん、富士さん、
今日の路上教習1日目が無事に済むように
見守っていてください(*≧_≦)



雲と富士山頂がくっついてて
うまく写らないけどね(´Д`゜)。+゜:。




教習所は指導員さん次第だな。

基本的に緊張するし運転怖いけど、

それなりに運転できる日もあれば

ぜんぜん楽しくないし、辞めたくなるし(´_`。)

精神的にダメージ大きい時もある(´Д`。)




この日は初日なので緊張でしたが、

優しくご指導いただき、

スムーズに路上を走ることが出来ました( ´З`)=3




教習所の帰りに
「私のチョコバット」を見つけたので買ってみた!


※前回の「大人のチョコバット」はこちら

「私のチョコバット」っていうのも、
なんか恥ずかしいネーミングじゃない? (//∇//)

なんと
ラズベリー&ナッツ と ダブルち・よ・こ・れ・い・と」




見た目は「大人のチョコバット」と変わらないような。



でも開けた途端に、甘酸っぱいベリー臭がぷ~ん

ああ、ここがラズベリーね!ドライフルーツの硬さ…


「大人のチョコバット」の方が好みです(⌒¬⌒*)


最近のマイブーム
「牛すじ煮込み(醤油バージョン)」を作りました!


牛すじばっかり探してます。
 で、見つけるともれなく牛すじ煮込みを作ります。



日曜日に作った脂肪燃焼スープも飲みました!
野菜は大きめに切るべきか、細かく刻むべきか、悩む(*・ω・)


※今までの脂肪燃焼スープはこんな感じ

しかし、どんな組み合わせの夕飯なんだよ!
汁物2種類って!!O(≧∇≦)O


かなり自由にやってます(v^ー°)


■この日のエクササイズ
 トレイシー・メソッド「お手軽最短コース25分」×1
 ※ウォームアップ
 ※椅子を使った脚のエクササイズ1
 ※立った姿勢での腹筋のエクササイズ
 ※立った姿勢での腕のエクササイズ

 + マットを使った腹筋のエクササイズ×1



 AMAZING Womens SIX-PACK Abs Workout!!×1


■教習所 今ここ■

5月10日(火) 入学受付
5月12日(木) 説明会・適性検査
5月15日(日) カートレーナー
5月17日(火) 第一段階 技能講習 2時間
5月18日(水) 第一段階 技能講習 2時間
5月19日(木) 第一段階 技能講習 2時間
5月20日(金) 第一段階 技能講習 2時間
5月24日(火) 第一段階 技能講習 2時間
5月26日(木) 第一段階 技能講習 2時間
5月27日(金) 第一段階 みきわめ
5月28日(土) 修了検定
5月31日(火) 運転適正試験
6月 1日(水) 仮免許証交付
6月 2日(木) 第二段階 技能講習 1時間
←今ここ